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* e% I! q4 {, J7 m2 ftvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
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高麗菜絲 50公克公仔箱論壇6 D" [5 f b6 b, @" W
' X5 j6 k) ~* e# c2 d( s' P4 G怪味醬 適量
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1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。
) Y1 G! I4 P* @( t# U7 N0 Z' y公仔箱論壇2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。
$ J& ~$ B% p* E y8 S3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。www2.tvboxnow.com* s/ Q' R8 K% X- K; {
4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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