各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳- J( b9 |0 f9 |* Y0 ?% q% j
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
0 i. e$ n& t" n) r/ d公仔箱論壇方法:公仔箱論壇9 _3 {' q% q1 g3 j+ k! l# |/ w5 b
左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.5 w* M3 t K/ D4 L7 M
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.: m! A( ^3 ~( H' y- j2 }% n9 B
麻的時候試看看囉 |