, R6 D, B( J U# a5 C0 d' T公仔箱論壇公仔箱論壇& c2 |+ |7 I% s* [$ o: [
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。公仔箱論壇. }0 s2 F. b4 T6 W1 p
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
% g4 ~4 Y6 \. D# G4 Mwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com) \* Q; q8 G) \# a5 ~
忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
$ t2 o( A# K4 j5 Ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-2-18 02:41 AM
| 