www2.tvboxnow.com- C2 i5 i. ?8 _: }1 u9 Z4 H3 h5 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T8 ]7 B) h+ q* U# h
許多人習慣在飯後喝水，認為可以爽口，也可以加快胃裡食物的溶解和消化，但事實並不如此。
& u! [, l T0 g$ Xtvb now,tvbnow,bttvb飯後立刻喝水會沖走消化器官中的（西每），或降低它的作用。
6 Q$ ]" P% o# |+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胖子更不宜大吃大喝後馬上喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了飢餓感。公仔箱論壇2 p( X3 p0 v6 K' ]5 E& e" a1 k+ h
飯後大量喝水易引起燒心tvb now,tvbnow,bttvb5 C$ l0 ]# ^$ ]# I8 ]. ?# G
此外，飯後頻密和大量喝水也是容易引起燒心的因素，所以有胃灼熱毛病的人適宜飯后2至3小時後才喝水，而且是每間隔20至30分鐘喝3至4小口。
) ^: k/ B9 p: R8 Q公仔箱論壇公仔箱論壇' L( D4 H6 W, u6 ^* l) a
通常，吃飯菜時不宜喝水，要喝也只能少量。吃了水果和蔬菜後應等半小時，食用完淀粉類食品後應等1至2小時，而食用完高蛋白食品後應等1.5至2小時再喝水。
, d Z! c, a; [9 C6 a6 W/ l+ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 {# C5 h0 l1 k, _, j
飲用水、果汁和其他飲料最好在飯前15至40分鐘。公仔箱論壇' H+ W0 a/ T$ L" e
2 d7 y, j; V# d2 _3 D) \9 l6 u$ {公仔箱論壇+ n2 K' c" q! M; \; S8 w6 J4 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G9 L5 r0 K( u+ ?& h- t/ Z
4 N# V( H) e% v# L7 J7 ~8 A0 T
! s4 V4 `4 Z% D' ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-2-18 02:44 AM
| 