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[中式食譜] 瓜仔肉炒蒼蠅頭


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【材  料】
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韭菜花 250公克
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皮蛋 1粒tvb now,tvbnow,bttvb" K/ U- A$ k1 k. M. x

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白胡椒少許
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【做  法】
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1.將冷凍瓜仔肉解凍備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 o# M; P* p# u0 ^- J
2.將韭菜花洗淨,再切成碎狀;蒜頭、辣椒都切片狀備用。
5 Y$ G( o3 Y6 ~9 {/ q公仔箱論壇3.再將皮蛋去殼,再將皮蛋切成碎狀備用。
/ Z0 Z) D* i1 V# gtvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入豬絞肉用中火先爆香。
  x, X; C  T7 A. |. m; Jtvb now,tvbnow,bttvb5.再加入作法2的所有材料一起爆香,最後再加入作法1、3與其餘調味料一起翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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