[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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牛肉 200公克
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四季豆 5根
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青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆) P) r$ f1 X# M5 l

0 ]' o) Y* @4 i  atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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【做　 法】
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' n; U( }7 H& s5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
: D7 V5 O& M% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
: P% e  A! @( u2 e& X# ?/ m3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
+ I9 u* r# Q" o. Q4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。公仔箱論壇4 R7 a+ D6 o5 o8 z7 ?
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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