長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q6 t) i0 G& S1 F- X( @( ]
6 w& N8 V' w/ H# S$ s, z% Q公仔箱論壇輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。4 t& H; o% `$ Q* ?5 x& H
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甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
k7 \8 \. W% J- c7 G, _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r/ n3 m$ p# z7 n9 i- p
長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。公仔箱論壇7 M6 j/ q9 J4 z* B2 V
* `0 m( [0 b/ Q/ I# O* Vwww2.tvboxnow.com睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。* p( e, |8 v6 n9 F) e4 U& }; r
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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