長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。, ]* P: Y3 ~& K m6 ?% q9 N
6 l$ {+ R" |& n/ }% V5 X5 Gtvb now,tvbnow,bttvb輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~1 [7 S1 @5 b" E
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長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。
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c7 g' C; L/ e7 i8 k7 U4 S公仔箱論壇睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K6 O/ o! j1 x/ o; p' _0 S8 E+ q
: d* o- ?: b& ^7 R' S公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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