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材料：
" _0 r" p9 F9 E0 L+ X. k公仔箱論壇鹹魚適量
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雞胸肉半塊www2.tvboxnow.com; c$ k6 f( T, H7 E$ F u p
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西生菜3片1 `7 f% ?" Z% |( {' D
: ~, R9 k+ | V1 }& B' s4 m: g白飯2碗www2.tvboxnow.com& Q0 j$ ~% v. i/ g3 S" A
2 t+ \/ d e4 c6 Q2 ~( \8 rtvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙
' q0 L( L% q1 x8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v# F0 a# V5 q# N& \$ Q
酒1湯匙
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* u# g( v* d- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
. Z) e; D9 }- K# ~! Hwww2.tvboxnow.com1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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0 ]$ z5 ?3 y7 d/ T) u0 D1 M Q+ Ftvb now,tvbnow,bttvb2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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# U! Q4 C. _3 d: X8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb5 A8 { p7 T; F5 n
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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7 d) S7 D$ X n( ^www2.tvboxnow.com調味：tvb now,tvbnow,bttvb; ]& w/ l3 G e* z" V% [5 s
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) v& j6 D: r2 e2 `$ ]4 U% _www2.tvboxnow.com醬油1茶匙公仔箱論壇1 s! g5 E9 }4 i8 W! O4 F
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生粉半茶匙
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酒1湯匙) P5 z' l+ M: {6 n+ L
C' M& }5 S \& u4 f+ v胡椒粉少許公仔箱論壇0 D. K3 a' S) v/ V- x8 j: P
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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