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材料：
& q3 p. Z) B X) z' ltvb now,tvbnow,bttvb鹹魚適量, {2 y, X2 H1 ]2 G3 k
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雞胸肉半塊
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西生菜3片) \! @2 s5 f+ ~ t
0 d$ ^( h) p9 B$ m/ i1 Vwww2.tvboxnow.com白飯2碗
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6 h3 N' m* B6 ~5 s4 m# ^5 _5 rtvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙
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酒1湯匙
" W: H* U3 J# I; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h& L4 Z2 n( V" a- O! e製法：: l& d, Z' v+ z+ h6 z7 Y4 N7 b) E" u
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?2 |" j* K( L
2 l2 x2 K1 [0 y. h2 f) ctvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。www2.tvboxnow.com% S" q: h8 T4 W! ^; i R
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調味：" ]# |2 q$ W& q- @, h$ {. K
(1)
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( F1 j( c1 I8 [8 A7 J: p6 m酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! Y; Q6 M, b/ a
4 ], {1 t+ y5 _www2.tvboxnow.com醬油1茶匙& g) p4 m1 t/ o% L+ W) q
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生粉半茶匙2 F% T* Y& k4 `/ W; B
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2 P$ Z5 P, h! O; G2 Q% o酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p2 _) d# k/ q( w2 E2 v
& _. i+ u) D; awww2.tvboxnow.com胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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