1.邊吃東西邊玩電腦
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) Q6 A- S4 B# I- m& Y t不良影響：影響腸胃消化吸收。
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& g/ R4 a! w+ Q9 c. `進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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0 ]+ b# V0 Z" o4 }3 gtvb now,tvbnow,bttvb2.蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z1 p1 N4 R7 O) ^# @' ^' i2 y
, N. w& I% w$ R2 R+ u+ c$ vwww2.tvboxnow.com不良影響：易得靜脈血栓
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4 i) ~% P! m/ |" o會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。4 E' U/ P5 [. F9 a* u5 Q
) m$ \! w6 N* K G3.賭博www2.tvboxnow.com9 I/ T% V, o( L# L# R" O
不良影響：增加心血管病的發病率。
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* ?2 ? j7 a) l* z/ F2 W& q長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。www2.tvboxnow.com5 O# T# R6 G: U% s
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4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。www2.tvboxnow.com. p& T* s0 x- k0 ?9 ~/ w" C
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲
" t5 q; w4 T0 v, k2 _! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @- v9 H5 h8 H. X1 u0 X9 @
不良影響：引發咽喉急性炎症。
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8 d% E; ?$ B" O# a9 C: |4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。tvb now,tvbnow,bttvb% ^4 Q( R8 |4 p$ q; d$ n: C
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6.胸前口袋放手機
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U2 y5 V5 f, v% q. u* n不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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; Y4 K. }5 A* o# gwww2.tvboxnow.com手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb& d9 a( R9 a- i4 D2 E' A/ }9 U$ ?) ?& D
* P8 _/ F' K6 [- m' q; z, Ntvb now,tvbnow,bttvb7.運動到大汗淋漓- |3 L$ Z2 S2 v, x. [8 [
; \- v& K! q7 f) d/ v8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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, y& X) H& ~. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。www2.tvboxnow.com( r' n+ {! S. N; v2 b( o
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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