1.邊吃東西邊玩電腦
+ j# H8 D* n% E! ~$ K6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |7 a0 u4 S4 ?; ], Twww2.tvboxnow.com不良影響：影響腸胃消化吸收。! B$ r3 s; f, g/ c" v, I2 H5 t
9 p8 Z3 m' W1 P& e: O) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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6 I. `% \* L' T0 b; S" n W! R5 H2.蹺二郎腿+ p, h! \3 f K q8 e6 g3 w0 p
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不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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5 B% k5 z! V0 S2 u+ D+ l4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.賭博 N2 M4 P& w7 e
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。www2.tvboxnow.com a% A4 z( {! U$ I
; E( y' D; f0 Y8 r9 y4.空腹鍛煉
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$ }0 ]7 g0 [( \' h4 _. O不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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( `6 a+ A+ T9 W餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲
( r( g7 \8 c3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; M2 l$ t3 Q9 u, E" [% c; ]
不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。$ q, b! b2 A6 `. u& v
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。9 u6 D/ g$ O& t _" O) Y
1 A3 V: o3 A" N/ @- q9 C3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。; ]) z7 N3 A& H0 ]
_6 F) G. g7 x |$ L$ A; e/ Y: uwww2.tvboxnow.com7.運動到大汗淋漓公仔箱論壇# G. {; C% J( `2 D9 w+ W! h$ q
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。9 z* j9 Q: m2 ]; Y& s, ^0 {* S
4 T; ~! q o7 ~& F$ |4 ~: g4 m ktvb now,tvbnow,bttvb運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。公仔箱論壇- o& t1 Z% K4 Z8 t9 g& D2 Q
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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