孕婦不應該選擇的一些食物，如下：www2.tvboxnow.com6 E, ?& E; ~3 _; m4 p- a
tvb now,tvbnow,bttvb/ A+ b" s# a9 w& Y$ L4 T$ [: ^
■避免食用大型魚
8 }3 L- N3 l- H1 Y' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z! E3 z. Z7 x K6 V0 _; a0 ~
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。0 k$ W; ^9 b: n* T* p3 s
9 q2 n5 Q# F/ f5 b5 T/ x9 Mtvb now,tvbnow,bttvb■避免食用生肉和半生肉tvb now,tvbnow,bttvb. T" ~ V( e/ Q j& F4 O1 {
* q f- E5 P7 y% y不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。% W% p5 l+ W9 M
公仔箱論壇7 E4 S& G* g8 q; L6 J4 F) l
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
: X% ~, H5 T" c/ s q: k: n7 o; F0 Dwww2.tvboxnow.com
- M7 B) x) H* }! P/ I+ _在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
1 j( W% u# R& m8 V, n3 M/ G# d$ i$ r: R
■避免食用未經高溫消毒的飲料
7 c4 D W4 u* O( h H! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com2 t* F( h5 L0 N! ]( ]6 v
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W L! w4 Z! K. U& L
8 E7 d3 D |; ?, S5 mwww2.tvboxnow.com■避免生吃蔬菜菜芽
, y! A8 M7 Y( \! O% Y公仔箱論壇8 Q+ c% c( D$ \4 `
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。www2.tvboxnow.com+ `7 s4 k0 D$ d& @# E
R6 t, d9 p2 @2 ]8 N" k■避免可能引起過敏的食物
$ o$ z7 k6 ]- V: x' e. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S: B3 t& W' V9 d. k% a7 d; G
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
7 K) x- e9 O& O8 D, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C+ V6 K) ?' E# \4 m3 V
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
( K0 }. s2 B' w* C) w3 Y公仔箱論壇
3 O7 G$ I8 ?8 _. x/ ~2 y公仔箱論壇（星洲日報／大都會）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a Q( m* [$ t3 h4 ?9 M# l- e
# @1 W% r* h4 O- z) X$ x
|
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 