牡羊座
0 P) `' c3 V- I: x& o# A: v, ~公仔箱論壇個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 - c8 [" R6 g B* S- T& C- p
體態：通常都有顆大頭跟大臉。 公仔箱論壇6 r" _$ v) X& [4 p0 b: E; o
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb- N$ m5 I6 i) ~# B
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 公仔箱論壇3 Z: e4 F0 I5 C5 X! [0 g
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 Q9 \. p, [, o
6 F/ l; c, b1 C2 N9 Mwww2.tvboxnow.com金牛座
; f8 Z# p: c% F" F% m6 p! u個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
; L6 f6 k8 x- _1 u公仔箱論壇體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 `9 U( r% Y5 B
疾病：常有甲狀線的問題。 " \, J7 ]. F; f+ x& O0 R3 X
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 ' Z6 O9 ^1 x* a" i1 ~& N a3 |' N
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S# W A+ H: c: A7 |
$ f- |0 {' R3 b0 I% b* Atvb now,tvbnow,bttvb雙子座
0 @# y4 r) K ]$ u7 b# {0 Z5 ]( D個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
% t$ t7 o% V3 v! |3 x; K$ z公仔箱論壇體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c9 L. v3 \$ Z
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 www2.tvboxnow.com2 E4 R3 P# Z d2 S' x4 \
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
0 |+ A" F# c, a3 ^% X" y/ X運動：踩腳踏車。 公仔箱論壇- T( t7 F4 I- b# C( }9 c; {1 J" g
- o0 ]1 i! ~! a) W公仔箱論壇巨蟹座 1 A; f8 P3 Q. z. ~* s! K& R- Q
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
" b: F% M/ n u7 Y" J2 F R* Q3 b體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 www2.tvboxnow.com: O- r0 Y* ?7 h* k
疾病：常有胃腸不適之慮。 tvb now,tvbnow,bttvb1 e* o, @9 s- v4 |2 l; N
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
/ @" U1 o( d( l6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：做家事、拖地、洗衣服。
$ O2 Z8 R+ ^4 ?: n l! K: U# B) F公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 X# E+ W- |( L; q. H1 }- c) F
獅子座
( g8 @5 R# O- O# r3 G- ~tvb now,tvbnow,bttvb個性：主觀、自尊心強。 tvb now,tvbnow,bttvb! S0 c5 v G# ~( \
體態：腰部發胖，直筒型身材。 ( k9 c- Y% }3 T, W
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
8 l* B0 [8 M7 o0 ]. t- O" c6 m7 [. Q避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
, {& k0 Q7 X$ q6 Q公仔箱論壇運動：三十分疾走。 公仔箱論壇( c2 C6 ]8 \1 W
公仔箱論壇: w- R$ v! D) `) |- G! e
處女座 $ L d5 t9 j9 w6 `6 `
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 ' N; L6 Z2 y3 t+ ^% w
體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。 tvb now,tvbnow,bttvb! p1 J9 i7 {' q9 p
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
5 c% |9 k3 E9 [, z# q E3 {避免肥胖法：避免補得太過頭。
( E& x( m" t+ p. q. Lwww2.tvboxnow.com運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
0 ~; O" Y( `: B公仔箱論壇公仔箱論壇) h m# V3 X. O. @2 B% h9 g3 q
天秤座公仔箱論壇: p8 d, k- N& h
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 公仔箱論壇0 `. B3 f- {: N& u) i
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
" }) b3 N5 M/ u7 O8 ?( b% I' N疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
2 l. j Z( S% Q; P- `9 R公仔箱論壇避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 www2.tvboxnow.com+ P5 i5 k5 `$ Q! G
運動：有氧舞蹈。
- s( ^8 s, Z8 X: q) C- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- v( M- d" ]) g- O" y$ U T
天蠍座 www2.tvboxnow.com7 I2 x" u3 s. U
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
' ~7 j2 f* h1 X [/ K7 P公仔箱論壇體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
7 _, K; x/ I$ B) \公仔箱論壇疾病：留意生殖器疾病。
, L! u# m; O% f" n+ w避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 ' O5 `: f% R$ d @! |! q
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
9 K* f) ?; S. s' d5 U6 k0 e) jwww2.tvboxnow.com
: E; e7 E, a. r* Z+ atvb now,tvbnow,bttvb射手座 www2.tvboxnow.com7 J7 E1 `/ s5 l* |; l
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
6 a& I9 S* |& `+ }+ D% s. _# z公仔箱論壇體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 tvb now,tvbnow,bttvb' F5 V' Q) T6 U$ i; [4 V; {; a
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb" h- e$ z- C* V% C7 O. J3 Z p
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 www2.tvboxnow.com/ {, y0 u N. I2 i- L* U
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。 www2.tvboxnow.com$ L0 E4 o/ c3 z6 c
www2.tvboxnow.com1 C& M, ^6 z; N
摩羯座
+ H+ \2 s7 P# h# Q個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
4 ~' w2 ]: m8 d4 E" S, x公仔箱論壇體態：肥胖是高階主管的形象。
, K( Y. e, q" R2 a) Q6 l疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v3 }% f" C5 d( P
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
/ M. O1 \$ I2 G: K# d運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
4 T3 o& r" o1 {- \公仔箱論壇 y9 }9 J# P2 b& K' W5 k
水瓶座
1 r9 C3 K# W6 J3 A& Qtvb now,tvbnow,bttvb個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y: `: K- w: v7 ~$ n- @
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
2 `. \1 e9 [& M2 |9 k. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
7 m t& L* Z6 X- R避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
. `- O- W4 r7 L: h$ h4 ctvb now,tvbnow,bttvb運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x* `7 a' l# j5 @0 o
2 z8 y3 `0 _2 d( f6 |5 m. q) z雙魚座 tvb now,tvbnow,bttvb0 N' X% p2 B6 I, q3 G
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
2 w7 Y: o* \& t4 Z! v6 X W. D9 A公仔箱論壇體態：下半身容易囤積水份。 公仔箱論壇, m, H+ P5 `/ A8 ]
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 1 @. m- Z4 @+ W* t$ d" V9 U
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
1 B( J/ ~$ _5 i; B: v運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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