牡羊座 & j; u- h3 p6 Y, u
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
9 \0 `$ n; J3 e體態：通常都有顆大頭跟大臉。
$ `4 u5 H% d: Z1 B3 U疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 www2.tvboxnow.com; X3 v# d) b( \% p. E: X4 y
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
' ]3 {3 a* I+ o+ }5 Y% u' U. gtvb now,tvbnow,bttvb運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
1 l0 @- Q) U& {- vtvb now,tvbnow,bttvb/ A" Q! t2 `& Z, l9 D& d8 Z
金牛座 tvb now,tvbnow,bttvb5 C1 e1 }; D8 A( R M
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
3 a( b0 w4 P0 R9 L4 Zwww2.tvboxnow.com體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 www2.tvboxnow.com: y. s; B2 |1 R( h! l
疾病：常有甲狀線的問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N$ j7 N k# w* H
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 * T) m( k7 D% t# ^9 i* V" D
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 公仔箱論壇# k# A% N8 E4 b! D3 g
www2.tvboxnow.com- m0 ~! w6 ?* u' s
雙子座 www2.tvboxnow.com4 Q" x- P& g q$ Y G: J
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 " G: o7 z. H0 ]+ ~ F
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
9 P, B) M9 l: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 公仔箱論壇* I) Z$ A% P5 r. @3 d
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
, B9 l! V0 g3 E6 b0 G5 ~' Ptvb now,tvbnow,bttvb運動：踩腳踏車。
# N9 F# ]2 Z5 Y4 m$ B0 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# Z' |+ [% o; i4 `' k. V; U
巨蟹座
# R; |, u# |; `: l* j5 [% r# Cwww2.tvboxnow.com個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 ' m* w+ x6 Y+ @8 N8 R* }9 v; V
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |5 W3 E% r5 ]0 ?( s
疾病：常有胃腸不適之慮。
1 y1 o7 A+ c' A, ?$ ?9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f! d; F; j% _1 v
運動：做家事、拖地、洗衣服。
( R+ e4 E; A5 i6 Z3 x公仔箱論壇* ^ s+ A5 n% B, ~
獅子座
6 {! T4 N0 _2 i$ b公仔箱論壇個性：主觀、自尊心強。
0 i+ B) Z0 s' W3 U& i4 c體態：腰部發胖，直筒型身材。
* a. }, L) n, B: L/ F* B, E% }www2.tvboxnow.com疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
" ^9 D: e4 Y: P) i! L避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
( ]. L3 K6 Y( `% b8 Y6 Ctvb now,tvbnow,bttvb運動：三十分疾走。
# l4 e' Q/ J% [% P* B
, L& d8 Z ?( V- J' p& y0 ftvb now,tvbnow,bttvb處女座 m0 _& e+ W, k% Q4 _
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 5 S& c" z6 ~- Z9 s
體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。 www2.tvboxnow.com9 ?3 {% i4 A8 ]7 `, j' k& I
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
2 n. W9 w# ^1 n; m8 E2 K6 f公仔箱論壇避免肥胖法：避免補得太過頭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `5 {# n: t4 a2 d0 l5 Q; r W
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
/ Q y& |& R) I0 m' b/ @0 B: c( Twww2.tvboxnow.com1 V1 D! v* [* o2 W( F5 }
天秤座tvb now,tvbnow,bttvb7 D4 f! g! [0 V, E" k* M: e
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 公仔箱論壇" g* h' f) A9 C% S
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 tvb now,tvbnow,bttvb" z& x M5 k% |! m8 ~
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 % N0 Y+ E2 v7 c8 m) M3 J
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
0 }- f2 _ j9 v$ d& ?5 d" }! }運動：有氧舞蹈。 " y( D1 V$ b0 {+ I M/ R! L
公仔箱論壇6 Y% ]2 k3 t3 W/ M0 Q
天蠍座 www2.tvboxnow.com: s& P% h! t$ E" {. O8 Z3 E
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 www2.tvboxnow.com$ V; |. m' |! q- \! {1 H
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 $ m. t8 {: ~ m0 x3 n+ `' _3 b3 W6 A. ]
疾病：留意生殖器疾病。
( Q8 r0 o$ j1 f; L+ t# B+ P' O% b _tvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
/ l, W8 m" U& n- p運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F, ^2 O5 N- v2 r' @
. \1 d6 V! S/ v2 {. s. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。射手座
) K8 b, V0 \# i/ W, Z6 P個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
$ R5 M) ^3 I6 e6 }$ S0 C體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 tvb now,tvbnow,bttvb: J1 _# Q# z) h2 j! }5 e3 `; @
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
/ f0 U' o' m% r3 Q. @" K! N, Otvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
5 ^4 ^7 |' H2 ^# f運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。
% E0 y: x J }! r3 L! u6 }: D$ mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |8 Q- g* B$ f! E3 N7 M
摩羯座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M( s6 G/ a0 }. A. E4 a
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 tvb now,tvbnow,bttvb' f3 R! f- |! w7 I' j8 p
體態：肥胖是高階主管的形象。
3 J) v' I1 ~! i( M+ y疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
* R: e+ \' z+ ]- d9 ^- ]6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 ) g* a x& e2 G6 A2 C, C
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
" H) q1 D/ x) Q- j, O* [3 |% {! d* ~/ X0 y; k% B# x
水瓶座
/ @9 R* \- p! I& I) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 www2.tvboxnow.com" J8 B/ r6 c- O0 X
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 4 G2 D' v, k# i# n. l
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 - v. ]# b$ i2 _
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 tvb now,tvbnow,bttvb+ g6 } ^7 d; }. [4 W _
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。
4 i3 ~, {6 j+ P! i8 S& w- Ptvb now,tvbnow,bttvb+ O3 G- n0 y! |4 W- @5 F5 m+ t
雙魚座 1 i2 f! E7 [5 E/ ]9 Q; J% d
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 www2.tvboxnow.com2 T/ N# H; s7 Y0 F3 _- M- w
體態：下半身容易囤積水份。
4 \5 m/ ^% n9 f& ^9 `疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 9 }" v* u; P+ p5 H; N4 B7 I
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
( Z4 z8 q9 P& ?7 A' d; ^公仔箱論壇運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
| 