这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i" B. h( E* z. ]4 _" ~1 D$ E7 M
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0 I; d2 R! e" e0 e; h5 ktvb now,tvbnow,bttvb榜首：肥肉 * M6 A" ~# j; M* y2 }* o
. \0 d$ u# H' T7 ]) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：让男人不举 . C1 f- l- q" H+ \0 t
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
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' ]- \+ ]& F* [" h9 P, V& [公仔箱論壇措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!tvb now,tvbnow,bttvb% u, [' x1 @/ e' i2 w: n; s2 H; D& H
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2 C& P! U y4 r. Y2 P) l4 W第二名：高脂牛奶
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后果：易患前列腺癌
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原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。8 I& W0 u5 M- H: w' Z6 K; H* W
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措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
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第三名：精面粉
* G1 a3 X. i$ F" _: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ e: a8 O% i2 a$ T1 a; Z& xtvb now,tvbnow,bttvb后果：让男人不举 & ~/ |4 z' x8 ~" R: |
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原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
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- s8 k8 H7 g h1 L9 d- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：少吃精粮，多食粗粮!www2.tvboxnow.com% y( e' E4 S; q: ~ k+ b
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& u3 _* a) p4 k vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四名：黄豆
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0 `# }" {# r ?! H9 g后果：影响男性性征 减少精子数量 www2.tvboxnow.com" ^/ s% o' H4 c3 L; O6 H
% O* |3 G) S( }/ x2 Q' x, { Kwww2.tvboxnow.com原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 www2.tvboxnow.com" [( K d; c+ Y9 a7 r
S* X( e. U U2 J8 n1 c* wtvb now,tvbnow,bttvb措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
0 J2 q5 Z: Z' N8 G& E7 b% k. t' b' \1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! G1 `9 a2 y Y
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第五名：油炸食物 % [! B& d, ]# G* N. x, I
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后果：减少男性荷尔蒙分泌 tvb now,tvbnow,bttvb* _% Z; }6 w" t" W
* ]* D5 o) U# O2 {( ztvb now,tvbnow,bttvb原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 1 G7 x a& j2 |0 B9 {6 ~# q: A
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措施：少吃为妙 tvb now,tvbnow,bttvb# I) i, E J0 k
7 P5 g* ]' z! e/ {7 n. S延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
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; k* s( a% B0 s+ X, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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