胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
' h1 S' ^) G7 l5 b: S% f
/ P6 d( F9 y2 j% Ztvb now,tvbnow,bttvb胃痛可以喝牛奶吗？
0 n# E5 q3 G Q公仔箱論壇可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。6 p' ~6 a% h0 Y; ?& w' {
0 P7 v0 Z a9 I, J- N. J9 {: l公仔箱論壇有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
8 r) K2 F# f, i/ t. R7 @4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。公仔箱論壇) n, s* Y! J5 P" ~9 Y" u
$ u/ g" o* \7 G吃饭配汤对消化有没有影响？ www2.tvboxnow.com l+ R( o' r2 }1 X" S- _1 ^
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
$ Y C `* k( M3 ~' R" y* g公仔箱論壇) i, O8 F" ]* k, P
胃痛多吃苏打饼干有效吗？
{6 X5 y9 f! G2 g- atvb now,tvbnow,bttvb别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。tvb now,tvbnow,bttvb" N* @. u' Z+ c, j1 y$ C3 ]
, O6 v8 Q! O4 n3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人能吃甜食吗？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f) p Y$ n2 W, _# d) ^
能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
8 t- P& F0 Q6 J7 q( ^www2.tvboxnow.com) l+ n& {, ]7 [( i
饭后什么姿势对消化最好？
1 n k7 C2 h# [* e+ x7 k公仔箱論壇稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
8 P5 B$ h5 @1 r2 \; J1 gtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com& k- y/ t% H [' A, C* [+ U% {. N
胃不好要忌烟酒吗？
+ v4 P* b6 A2 k4 Ztvb now,tvbnow,bttvb烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
' e7 @$ J0 _9 J, u9 swww2.tvboxnow.com
% e+ ]' F% D- c$ h2 n0 Y至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。www2.tvboxnow.com" ]: P( r: Q, a" k
公仔箱論壇( n* ?9 L* w# d3 r
|
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 