胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
" K ?. W1 b3 r* O! ~& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F( W( a! E; m* B8 Vtvb now,tvbnow,bttvb胃痛可以喝牛奶吗？
/ `3 Q& i8 \2 x) [) C/ O可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
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3 b4 R' ~8 D; }有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
, A2 w( Q% t; n; F公仔箱論壇因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。9 W9 p& q! u* p6 a
+ ~+ `% f! t6 j, _! n; ~$ k吃饭配汤对消化有没有影响？ www2.tvboxnow.com7 H" ~; ~: c% r: P7 b
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。8 x' L& k$ z: z: {. c" m
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胃痛多吃苏打饼干有效吗？
- l- O; k' h) |! ^! d$ D8 {/ o3 \* ^别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
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H: Y% L d3 g, Gwww2.tvboxnow.com胃不好的人能吃甜食吗？
; m5 [+ {& y7 G; u公仔箱論壇能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
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饭后什么姿势对消化最好？ 公仔箱論壇3 V9 g" ]* t7 q& a7 W0 ^
稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
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胃不好要忌烟酒吗？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {9 v8 [9 z5 \+ E3 J6 ^7 R: F
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。 tvb now,tvbnow,bttvb [: f/ t R( \, y$ V8 S: ]
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至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。6 n6 Q9 B2 e) N5 n3 t: Q- ?& h
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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