治感冒試試老阿嬤偏方 - f2 m& ~! C S3 m9 V- V5 T p
陳潮宗
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3 g: n; _! o, [7 y1 D( ?+ H" z- g" _www2.tvboxnow.com從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
) v- T2 t( U# k9 W4 x5 |2 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y1 h: m) h0 U/ N" c5 V
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沙士加鹽
9 \. F6 e: U& P適用：感冒、咳嗽。
7 C2 P7 C3 t9 u! Q+ j$ S作法：tvb now,tvbnow,bttvb& x5 t- m m, ^
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沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
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可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
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' y/ Q$ m Y! s$ H醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
. g3 H% a) O+ e5 v& F+ y6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
4 E6 P% f2 U! |上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
: k* u- u/ @* `& e( V公仔箱論壇不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
+ z* [. \% W0 M6 X/ k: l- A/ k! w5 ntvb now,tvbnow,bttvb使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
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止咳紅蕃茄
4 H, ~, M9 D. y5 r: D! Y* `( d適用：止咳化痰。
: K$ u' t; s- o) N; ?作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
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醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
* B. X* m) U& P- N; d- r. atvb now,tvbnow,bttvb還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素+ \5 `" M' i" _: g
B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A1 J$ |; H' @0 Z7 G
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6 T- y/ y7 R) s, _& [5 d、茄紅素，主要是維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D* _4 e; G) X6 u# [
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可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
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紅糖薑水
: ~! q9 F) l6 W+ \3 n公仔箱論壇適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。公仔箱論壇 F! o2 i7 \1 J5 `+ V! v
材料：生薑片
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克、紅糖
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/ d; c* \ c7 y# h# q& P" A& btvb now,tvbnow,bttvb克、蔥白適量。" E+ f1 q( N+ B) q
作法：薑切成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B) D9 g g) }6 A2 g
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$ M+ ~# Z- d6 y5 T( a6 }: D公仔箱論壇公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約
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9 o* u9 x7 f( n長，三、四段即可，加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D X, {5 ^$ m6 m2 d1 x4 {
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㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
3 V. E/ _; q8 U( a使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。6 `' b$ [' G {2 }: G9 z# i. T
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。tvb now,tvbnow,bttvb! p3 c9 X4 N. a' J$ c, f; m
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
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5 J. Z% G4 ^/ N℃適用，因為發燒超過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f- p/ I( W+ }) a/ P3 g ~
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7 Z2 p, X5 m) r4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p; j* }9 }( r' j
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紫蘇梅茶tvb now,tvbnow,bttvb; W" e% k" W/ B( ^6 ?5 k2 Y+ v8 H
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
9 [1 i4 k, D( H1 J作法：每次用
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粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水tvb now,tvbnow,bttvb: X7 B s- F2 I2 Q1 E
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2 k5 v+ T- D; s! |- r! `沖泡公仔箱論壇6 w+ ?# G1 L1 w! u
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分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅8 ^* R' P' i* f) P' Y' C
10~15
4 Z# d; @3 b" P粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。/ u6 `9 Z! x: K5 r0 T( j; R1 d9 u% G$ j
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。tvb now,tvbnow,bttvb* P2 ?" `0 f( h2 j6 i
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
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漱口
q2 x9 \5 {8 i* e" bwww2.tvboxnow.com適用：吞嚥時喉嚨痛。公仔箱論壇7 e6 f9 K! M8 h" t9 O
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
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鹽水：用tvb now,tvbnow,bttvb/ k/ T5 P( ~% Z( Q7 n1 B8 h
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茶匙（www2.tvboxnow.com& n k7 w6 ]2 f; k' H
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公克）的食鹽加入
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㏄的溫開水中。www2.tvboxnow.com q* J- Y$ @( J$ a) k
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; _0 ]/ ]" d* a$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
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0 ?9 V& A, l2 y! `4 \( I公仔箱論壇威士忌水：在一大杯溫開水中加入www2.tvboxnow.com- c" Q9 R- X; e3 n& m$ ~
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湯匙（公仔箱論壇& L, @$ g7 P- X( p' P# R
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）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。公仔箱論壇8 B, i+ y9 L! m; c
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+ b& }# l. e+ z) I( M公仔箱論壇茶水
9 V7 K( E/ Y8 C/ m醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素
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$ J3 A) S( C1 v, J; n& D$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
! j3 Z* R) x8 Z2 a7 r) p" ^# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( F- B7 C4 S2 `! d# b! h
. [; x- ], N- o/ F$ T) S: O- X M溫水浴公仔箱論壇 [* {7 U; }( g, [3 \- x! `8 Y, m4 Z1 S
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K8 `6 p- A" c9 _3 A! C5 H9 H
功效：退燒。
1 ?. o" ? L7 x2 A0 r/ L% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。tvb now,tvbnow,bttvb' }6 y+ A2 \& @+ i/ j
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4 T* m% E1 t6 ~蓋被逼汗
2 N) v; t9 _) N' }" j$ u) h作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
3 H5 j+ B8 T: G* _$ fwww2.tvboxnow.com醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
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7 Q: L& b' w0 }) w* W& X% B) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [5 b# ]) w G" l x+ w5 X' u5 cwww2.tvboxnow.com熱鹽水泡腳公仔箱論壇' J% v, |. k5 P7 p! O' }! P
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約0 a7 k) T$ @5 o( @! o
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
3 Q; j) m O7 A' _: B* r5 d: D醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。公仔箱論壇# v8 R. z# g5 G# e3 x0 N4 |
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8 }5 e- K0 ?$ _1 s3 T公仔箱論壇刮痧$ [- F" }: [- k
工具：
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# z( \( R. o+ U M; N! Z. \+ |潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
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% |' b) v" D: l8 ~& }tvb now,tvbnow,bttvb刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x* o/ [/ y* N
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
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阿嬤的禁忌
- {: y z" b8 Y' C' stvb now,tvbnow,bttvb作法：
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& v$ p# b. @; j) Q9 w( j9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
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喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [6 T% ]- [/ s
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! D4 _- o2 V) V" G: S j! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
/ O% [9 \$ g; ?' ?# p公仔箱論壇4.
& {/ j2 l+ _: @4 @/ w腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
: r0 i( A( S" M) a( K6 {" K" O公仔箱論壇醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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