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[健康食品] 性爱后的3种滋补汤品

中医认为,房事不当有七损,《天下至道谈》记载:一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。我们针对最常见的三,推荐一些食疗汤品。
: f" R5 Z  z0 B9 a! B% ^2 U% J房事中大汗淋漓,中医称为。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。6 f1 Y2 Z8 Z! B  j, n& ^
推荐:山药枸杞子汤原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。
6 H6 y8 a, ?  N* L/ T/ [4 \做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。tvb now,tvbnow,bttvb. S7 U7 a# A7 |6 {2 {# j5 S
这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。
5 A% |, x0 t6 {" w$ x8 V性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。; y4 r0 H7 [  {  h# s6 j: J
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推荐:海蛤墨鱼汤原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。
0 Z# X: r' X1 |. ltvb now,tvbnow,bttvb做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。www2.tvboxnow.com! [, s: }" y9 b+ T( J
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津9 `+ t7 |5 W! Z+ v( v5 X
房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。tvb now,tvbnow,bttvb1 T* f- V! M  O! N
推荐:木瓜海带乌鸡汤原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。
4 U% v4 s; w0 r" c: H* Z% s) |做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。www2.tvboxnow.com! t' C! m1 H6 s5 u9 U
这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。
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thank for sharing
不要从自己的角度看他人的事
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