豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
1 t3 p! s) d0 B+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i; n0 u7 Z4 \5 D9 d* P% ^
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
9 `% }" ^0 [( f; y, [# u# |www2.tvboxnow.com
' v: R+ O0 Z* R9 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。" `& c' d8 [$ c: @; `# t7 h
: Q# v! F% j$ N+ H) V/ b; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
# a4 [" J# {; S* iwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇2 B+ ?4 \; _6 M1 ~1 {9 T
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。2 A' M7 p8 _: ^% |3 `/ T% P% m: Z
6 r/ B* h/ |- } d公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 