一天一个苹果，医生远离我 1、一天一个苹果，医生远离我。
o, E7 a* j: P% q, x* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。tvb now,tvbnow,bttvb5 X6 M$ |& O% r0 ~3 S2 X
: B. f; a7 [5 ]. r. j8 O" t8 m$ g4 M
专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。
$ ^# g# ^: E" [% ^* ~: jwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇. G1 n8 C$ u1 D' K2 g
8 b' b9 `) E" ~* h6 G0 w
看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。www2.tvboxnow.com; e4 ] H# x, P0 I* J) T2 g
是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
* V/ ?; F9 b2 W 专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。4 t5 O! j! \; G4 W& a
tvb now,tvbnow,bttvb3 C7 s; l% w, \* T+ M3 |
tvb now,tvbnow,bttvb6 b- Y7 h! C( M: {; _
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
. h: k: I4 \' ?" r" v公仔箱論壇
" w: Z" F2 }& _! I3 u2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、伤风宜食，发烧宜饿。www2.tvboxnow.com) f* P* A4 O; {5 t
是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H" d: n; H1 a- C6 u6 ^
# _( a4 j! g# p ?: X3 f 专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。www2.tvboxnow.com4 }6 i) Z9 f* c
. J' i( b% N% x% N. \9 x" k- Ztvb now,tvbnow,bttvb) i- l9 n4 O# L0 B. E
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。www2.tvboxnow.com0 i/ W& ]8 m: ?
8 h8 Y) H- T- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。tvb now,tvbnow,bttvb/ A# P' O( ~6 ^/ m6 A# r! S
是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。
/ I5 U9 R1 p, Btvb now,tvbnow,bttvb
5 d; }% I( G0 f9 x. f) r! _! |! k公仔箱論壇 专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f( ]- F l7 f2 L/ p# x
+ a6 m5 e4 ^! U" W
3 D0 j7 D+ X8 d% |& Y. \) J7 U
冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。tvb now,tvbnow,bttvb4 D7 X: b) ~) _# ]5 K) r3 z
是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。
$ u% S2 w9 _% I0 E$ `7 O0 Xwww2.tvboxnow.com
6 C( R6 _( b9 [' awww2.tvboxnow.com 专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。www2.tvboxnow.com0 P6 f9 D7 U4 L5 x3 N6 R8 Y
( ]$ a* {1 K4 N) I* b# @: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k5 ]$ p2 z" d: m公仔箱論壇
鱼能补脑 6、鱼能补脑。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^) x- g2 [1 x/ x c8 c
是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。4 g% C7 E/ H8 j8 {3 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x9 _/ S. ~) n
专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。公仔箱論壇5 C! z. _ h- U4 a& z* b
. z% g9 {" B* C4 V0 G+ C- j
4 `6 x5 n1 | B9 c- }' v" d公仔箱論壇
吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。
) n5 _9 g8 U* V! j7 |7 w9 ^公仔箱論壇4 ]5 \2 N; J( D3 N
是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。tvb now,tvbnow,bttvb9 S# E; n7 [5 x6 U) e0 [* r
$ d$ e( j, O; bwww2.tvboxnow.com 专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。
; v7 n& m: F) X1 xwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ m7 m6 A- p9 E; B8 }' d4 s
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~" X5 v& p0 x4 F
掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。tvb now,tvbnow,bttvb1 q: \9 x; { b1 |1 q
是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
% h' G: a8 z2 e% ]& |6 F4 g3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。
! R2 F. y, C' v, ]3 R' e; r8 O8 O
9 N4 V1 P3 d, A8 U L, w* W, g' Q1 ywww2.tvboxnow.com 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。1 {4 N3 k5 ~% y) T D1 N6 S% x. T: [
) p. V' C2 [- `8 }9 }tvb now,tvbnow,bttvb
吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。
- z0 w6 q* G" ~# ?, m8 \tvb now,tvbnow,bttvb 是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。公仔箱論壇# Y2 A C0 H" o4 \& E
. i4 u8 c/ G9 @/ [7 s% }tvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。
8 d, K7 ]3 Y! u$ B) D5 J1 g
; B% ^* i7 o, D) A! h2 I: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' u' h9 `0 Z# y3 Y+ Q
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。
9 I, h0 |2 _; @4 D公仔箱論壇 是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。
- `$ `! `& X+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
$ N1 h9 A. u4 w, U8 b. b3 D _' Ftvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。
- U1 q$ w4 Y7 c' t& l0 g公仔箱論壇
5 P/ q' H$ g3 u. |* u& \公仔箱論壇
" O( Q* M! E& p0 @! Z) G 11、卧床休息有助缓解背痛。
: k6 K) E$ Y9 n' n8 i/ R 是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。tvb now,tvbnow,bttvb" x, e* |: G% G8 }7 q3 z5 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T8 m- i, R! X/ k+ B& Q7 s) T# m
专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。www2.tvboxnow.com1 E: G, c6 d& ?
0 |/ i( n! u% u公仔箱論壇. J! Y' c3 l8 o' k* @. ~. u( E
|
發表於 2012-2-27 03:04 PM
| 