十招讓你喝酒千杯不醉
" w+ X a8 k3 O8 c: vtvb now,tvbnow,bttvb1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J* N. W% B3 B! ~% S# x
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇8 T$ g* X1 O8 l4 p, d
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb+ e6 c: E. {: s# m/ K
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；' n: V6 [ Y$ k8 @ @& A! Q
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；www2.tvboxnow.com% {; i0 D+ `. J6 H; u
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；. [) A: L$ ]) V) x3 `" G
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
- t; `* E; R; ^% p' ytvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
* n1 \; Q0 s# R2 \www2.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
, A% i, _! J7 i# f2 V* M! ~ 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇" J6 o1 E p- i3 w1 H
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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1.濃茶解酒
/ ^1 _9 [( k$ a1 `6 `2 b 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
! j) M* D* w0 E公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
6 L+ }- N* |7 M7 ^' A. l2 ytvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
6 q; t8 h' \3 W5 k, ztvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
( |$ a, j6 R% h7 s# k# \; V 先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f7 \* t% a1 z
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解酒招數0 H( j F3 |9 X1 A/ l
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1.吃水果公仔箱論壇$ V* z4 N3 b: e- ]4 e% [! o
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
- G5 h9 |: V; U ~0 ?公仔箱論壇 2.吃饅頭
" s: p" c# k8 ?( Z4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
3 Z( [4 {. E5 u+ v7 ]3 f公仔箱論壇 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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