十招讓你喝酒千杯不醉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o5 \9 y: ]6 o. l& \4 L& u" i- ^2 s
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；; b [1 U. \2 \; D# d$ m
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
, h/ s8 T& o% E0 {( u公仔箱論壇 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；" t8 ` ~9 j* K
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
|3 M( z! Z7 q5 n公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；4 L( U. Y$ {; o5 v
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb) B6 z3 E5 U, p; r# F! |
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；www2.tvboxnow.com7 A7 A7 u% `5 p' T
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；! n) {0 u7 U9 F/ g) a
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
9 {4 q4 O/ i: o1 x 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；% A! r4 f4 L; E E6 d9 P
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。www2.tvboxnow.com1 n9 c4 B$ x0 d5 ^) q' n
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解酒誤區
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8 u* V0 p* _0 m: d3 X6 G 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T9 W# {, {" \1 L' @& G, B5 J0 D
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
! a; h- Q% r; ^. c" f1 d1 L9 [6 btvb now,tvbnow,bttvb 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
& @! O+ u0 h E j0 E: E7 }& swww2.tvboxnow.com 2.酒後洗澡
; J& x6 ~* t: R4 v& G/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜2 ^5 p$ x$ k5 I4 F
先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果
8 o2 t! Z3 t. W5 z9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
! V( V n. m6 f+ X: G- J0 ctvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
9 w2 H, d. z& m5 k4 h公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
' A5 e2 k5 K# N& k7 u5 x( @公仔箱論壇 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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