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【材 料】: k5 o, t' e2 F+ d6 ]+ g; k2 R# {
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鮭魚 50公克
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6 a* V9 k! X6 @7 H3 }5 ~3 u( j! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。娃娃菜 3根
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3 W6 g* j+ X! H2 v; ]. J6 `8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1根3 c( b8 k6 w0 U/ _( P( S3 S
4 D) R) U' G, o& C# Z& F) k2 q- `蒜頭 2粒6 [6 q" ^9 d- p k4 o
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【調 味 料】# _4 K; n+ m1 w7 S
1 I( T9 h; j0 o- f' H; s香蔥肉燥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D/ ?1 T( x1 A B# Z$ A! I
. Y' ^& U# k' D* r% Bwww2.tvboxnow.com米酒 2大匙
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鹽 少許
: ]/ f5 [% Y$ j7 U: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N, J3 z( s, B: Z$ ptvb now,tvbnow,bttvb白胡椒少許
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- N/ P8 i: ]& A【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。tvb now,tvbnow,bttvb! R1 F: G& m# c; ^" x/ B$ O
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
8 _0 Q' k' Z5 K- w/ R; ^" U; [公仔箱論壇3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
% t$ \/ ]9 j, j4 [3 Z8 O" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。" ^2 R8 e6 ~' \$ u" R
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T8 s/ O/ H0 O# a' X; w
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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