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鮭魚 50公克
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9 s; m; w8 J$ T. D: h& T$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。娃娃菜 3根www2.tvboxnow.com u' D* Z) D$ Q: y$ ^+ O& Z4 y
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青蔥 1根, d% P7 `8 Y& i3 C1 h
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y( c# N2 m, {( z" n/ t: F
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香蔥肉燥 3大匙
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* j- ^) P' `# q% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙3 [, X C+ A* X) c2 V' ]
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鹽 少許
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白胡椒少許
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9 q* I2 N5 W2 Z( \! i公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H( Z- c3 Z4 d( \
7 E1 j3 K0 H+ ?# x$ ~2 ?+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將冷凍香蔥肉燥解凍。tvb now,tvbnow,bttvb# m7 P0 D' D/ j7 W! a& U
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。& _& y3 P2 x, r' n' ?. ^9 Q/ T
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇5 a3 f4 \; e+ K, Q2 z' l
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。www2.tvboxnow.com2 ]# H" c# o: A/ i
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。% W, I8 A0 z" ?9 X4 t" H8 h n; V X
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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