tvb now,tvbnow,bttvb, B2 u; ~+ _& W* S* P
1 n l# C2 k3 m u, F公仔箱論壇
5 k+ w) R8 t. A- X Ptvb now,tvbnow,bttvb 0 p4 v+ {5 T. W/ h
【材 料】
$ P. C+ H/ u+ w6 W" ^tvb now,tvbnow,bttvb
3 y/ W4 c5 N& `. S% ~牛肉片 130公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [0 x0 ~) h" w1 L* F; _
 " A2 W2 }% p7 a7 D8 {6 X
白飯 1碗
7 D5 O% n) u7 z# _5 gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z% {: E7 M8 l, X% U
洋蔥1/2粒0 M% x9 U3 j5 ~6 {7 I
. _5 h& `+ D. `" r1 B: Z
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N2 K- R& S ^: s
( o3 a6 s+ L/ X% a$ O# A) `tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒$ C# X7 h5 A3 O7 E
" e* |8 O1 i& Y' g& ~" X4 utvb now,tvbnow,bttvb全蛋 1顆3 _. W9 ~+ z% q* ~* d% k5 z2 E
4 f; w! B2 X4 k0 c; C4 n8 K' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M3 z9 o4 {* _1 B1 p" l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k* r( v1 }0 x
醬油膏 1大匙' K/ H' a' M2 J
# v; `0 l5 l7 o# {0 q- S
香油 1小匙' J& T; y1 j' J; I
/ ~/ f5 w _0 T: a% g/ d2 {3 H* I- N% Vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙
7 |9 _' \, K W0 f% R- v- ?9 f# ~' r5 _. f* ?
水 180㏄
" K3 F. b: h. U5 d7 Twww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }2 R3 L6 |; n P' z( R
【做 法】
, f; r0 p, Q& F* r. Fwww2.tvboxnow.com & y. K! D/ C) {+ \* A% E
1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
+ ]& R: e/ S; `; O公仔箱論壇2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
/ G" L6 t8 K2 r h( s3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。2 \) e9 Q, \; c$ F5 Y2 i0 T* ~
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @ J; {7 Z$ R1 S* S0 `
|
發表於 2012-2-27 08:01 PM
| 