www2.tvboxnow.com h0 G! u8 V6 u
 I4 V6 @# O) R5 c2 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m$ Y# N6 H' @- V" P
5 O" a: b" }$ K$ N2 c4 ?% X, Xwww2.tvboxnow.com【材 料】www2.tvboxnow.com* Z/ e) G3 G- }' j. v" K8 ~
 tvb now,tvbnow,bttvb) ~# X% Y+ T# K, R G
苦瓜 200公克公仔箱論壇! b1 e4 t: f) K( J
 5 O1 `0 w7 y* s
辣椒 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W" p! ~8 b& U& S% d; g2 W
7 p; y, {9 ]7 h5 Z公仔箱論壇蒜頭 3公克% ^+ O! o2 o7 M5 n
& m) t2 u8 z d j$ `. kwww2.tvboxnow.com蔥 10公克
/ m8 b. c1 P3 x5 t( ]% |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 k z! \- S0 J+ `" F3 M; \6 J
小魚乾 10公克tvb now,tvbnow,bttvb! U8 q7 F \# ]; A' t' f) W3 ?
8 y( ~$ U2 m1 I% ztvb now,tvbnow,bttvb奶油 5公克tvb now,tvbnow,bttvb0 M: Y9 I/ @* {9 p9 f1 M) n
, O: k0 u% {8 ^公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇( Y0 b( J. G4 @& y# @
" i: m% u- U' J# W2 @
鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I& q2 R6 l7 t. x4 O
" x- i) v3 c3 P白胡椒粉 1/2小匙
. {1 Y" q9 r" O+ q3 i w+ }! U5 C- T* a( H% H
【做 法】
% y; P0 S# `. P6 F5 gtvb now,tvbnow,bttvb
4 t$ u6 ]: p) A G% {) ~7 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將苦瓜洗淨剖開去白膜切片，小魚乾洗淨備用。
6 u( I" g0 [' D/ M6 |! E4 y2.起一油鍋，將油加熱至150℃，加入作法1的所有材料油炸至微黃，撈起備用。
M6 ?+ s0 N- C: z. w3.將蔥、辣椒、蒜頭切末備用。
2 w1 ]+ g m# o- J& a rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再熱鍋，加入奶油和作法3的所有材料爆香，再放入作法2炸過的苦瓜片小魚乾和所有調味料快炒均勻即可。
/ E( z7 T. B* ~) A0 p0 Ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-2-27 08:11 PM
| 
