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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙' V- A" C. ]# @* R4 {) v( ^
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鹽 少許
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t8 {5 V$ T) y& R0 L8 j' `8 ?. C1.將冷凍香蔥肉燥解凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P% p2 u* u4 q
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。1 j* d1 Q& {4 q8 N" C
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
$ y9 x; G* W. v" R, S1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
& M0 e+ t; E, _$ q5 o4 X1 J% s. v公仔箱論壇5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e% g1 a5 \: O+ ^; c
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發表於 2012-2-28 11:47 AM
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