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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E! N b$ ^) a
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鹽 少許公仔箱論壇: U" ^% j: F/ M! z
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白胡椒 少許www2.tvboxnow.com' S9 D3 m' K* b0 x7 m0 g* `" I7 d& Q
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。tvb now,tvbnow,bttvb, c& ]; b s6 x. q; S
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
! j% j+ r8 N" O; i- J! y; J, T" L3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
& t) l; D4 ]' h6 }2 |, B1 Q4 ]; etvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。公仔箱論壇5 A: C2 [& I' p7 D
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2012-2-28 11:47 AM
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