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3 e, M4 j! o3 k. _. z( t' r5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y- E& R6 o. n) W- _" v$ {公仔箱論壇【材 料】$ o. I0 M+ h5 J/ T
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雞蛋 2顆
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豬肉片 50公克
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紅甜椒片 15公克
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* `$ l& o; ]% w8 h# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青椒片15公克
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洋蔥片 15公克
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蒜末 1/2茶匙
" l& s3 Q$ i5 [" p9 \/ K! n* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 p2 @, [2 D% Y' e. N6 O1 @: y* U. M
【調 味 料】
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U+ n5 J* J: z8 J/ n- g% ^5 p& u鹽 1/2茶匙5 F0 r- ^9 I& K& k9 P5 [* X
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雞粉 1/4茶匙公仔箱論壇2 T# P2 C- r5 V1 u" o
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胡椒粉 1/2茶匙 |1 ^7 y$ k8 v$ I( Y K ^( X
公仔箱論壇+ N7 R x5 c) z2 m2 X
糖 1/4茶匙
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【醃 料】) B' l/ U; @+ c: s! ~1 z8 |
" D- \! C) \0 [6 f) w/ S) \醬油 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d. M: S9 {+ D m
* k0 o" u8 {- l* h3 e' Dwww2.tvboxnow.com糖 1/4茶匙www2.tvboxnow.com; B3 L/ K* t$ H6 v9 y* R
. K2 g( \2 A, M- p2 ], g8 }米酒1/2茶匙
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0 @' D) L4 |; G0 v; |7 Z太白粉 1/2茶匙www2.tvboxnow.com9 H* S# @. G# F" b, Q6 j
, u, F. i' j& y7 a3 g1 c" v1 `【做 法】www2.tvboxnow.com8 J, ?; B0 }/ P% S& n2 v x
* J! [9 }, E$ {! Q! z- f7 X) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。8 E3 t1 h, K5 m# X7 b, s6 g$ B; b
2.雞蛋打散成蛋液，備用。: T( m4 E+ J' Q* u- y ]* _
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。www2.tvboxnow.com8 ?3 x3 v. v3 Z' ]4 W$ |
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
+ E# M. B& ~% h" c0 N/ ^3 c公仔箱論壇5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X4 K3 N8 m. q; k) l7 {2 ]
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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