TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l# g0 u3 {2 ?3 u
 ! T1 f, |$ E8 r5 k1 w/ Y
: e1 M" O' G. }5 k" I
3 V5 B4 M3 X* P6 V公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?' _- Y$ U1 g, I/ H
 公仔箱論壇3 E2 ?; C; u# o/ S2 i( x
梅花瘦肉塊 8塊. P" o0 a3 W: D
 8 `$ v1 A. S' b# O1 S
高麗菜絲 適量
& ^2 O/ s- F( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R" x0 c2 x; H/ \4 B2 F4 P$ \& Q公仔箱論壇柴魚片 適量
6 ^$ y; g' s& W0 q8 p1 W$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 q& P1 K, \4 A" Mwww2.tvboxnow.com海苔粉 少許" K/ i: d: q3 Y: D! r+ R& v: J3 [+ m
$ L S% c U9 L! E7 c) B% y2 Z6 g' H裹粉：
8 U' w; o& }' g( C) w7 ~公仔箱論壇麵粉 適量
2 T/ E. @7 @9 t) X' K) \, Ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com z0 U, f5 ~9 d$ F: Q
蛋液 適量
, Z+ E9 l' ]3 L: g% r V公仔箱論壇
. z0 Y4 h0 I |% X+ X4 D麵包粉 適量" L% f: _" O9 D5 i5 `$ x% r
% Y! U, l5 ^8 T; `【調 味 料】www2.tvboxnow.com1 {% n: }/ Q& n
& Y% j5 F9 l" f$ d Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb' o- d9 m/ F# ^1 H. m
tvb now,tvbnow,bttvb; A5 d0 c) L# `4 j u
胡椒粉 少許www2.tvboxnow.com: B6 ^3 t" M3 p3 X3 u8 _. N
& o' S2 R: Y# Q% m$ x( i
美奶滋 適量4 t1 s! N: e. l2 C' ?( J% l
6 W7 r6 {: k7 }+ J【做 法】
2 ?4 z/ j B0 M; M: G8 @
; A, }4 v1 I! m8 ~! X. r( @) T) kwww2.tvboxnow.com1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。www2.tvboxnow.com, j. _% \4 p' D( p9 {. Q
2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。5 l! d5 E6 O/ J% c. n. G f7 a
3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。公仔箱論壇: o; q/ H7 I; |2 C* Q* O
4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
| 