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【做 法】
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1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
, z& D$ @% {$ m& i, ]8 }2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。www2.tvboxnow.com1 g% O9 U4 F F1 {# m! P
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
- k$ g. U/ r& I/ n; G, n0 qwww2.tvboxnow.com4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
3 n# S6 ^, j, ^5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）
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發表於 2012-2-29 02:35 AM
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