【材 料】
7 G$ ]4 R+ J( s% X" e# itvb now,tvbnow,bttvb
& o# Y# N, @- t2 uwww2.tvboxnow.com高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb- \6 W$ A! P& L+ {
50公克
- I& L, K: |& e0 S: I/ a四季豆tvb now,tvbnow,bttvb' I: L# j+ ~6 R. g+ K
30公克
2 w! J! A( C1 Bwww2.tvboxnow.com小蕃茄
?9 T- U8 K0 t4 o4 L( r30公克
: y' c8 W8 U% p( Q K6 | l玉米筍( m) ~) R; P7 B5 g" e
30公克
P% m% a5 d7 q4 htvb now,tvbnow,bttvb泰式花生咖哩醬
2 F3 i3 L% i1 t- P- ^' {0 q& ctvb now,tvbnow,bttvb適量tvb now,tvbnow,bttvb% h/ u% r3 G0 B
2 ^4 e7 s; c- }# x7 G0 M9 \- T) V
; D7 f9 H5 d: N. W* E5 d【做 法】6 H7 b1 B# A: |: u9 J. Y, l+ x& E; n
: [: u# [3 r! \7 U
1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。+ b. e: h9 }+ g4 k3 Z
2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。 ]0 w, O/ z8 m* z) L
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
| 
