【材 料】# _% F4 [, m, f+ \8 i! J
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高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb7 n# v) k" I0 T( ~5 C% P7 Z$ b
50公克www2.tvboxnow.com' t* m* A8 }% k" x. o6 t
四季豆www2.tvboxnow.com- {1 ~: K% W. ^; Y! N# o0 p7 S
30公克公仔箱論壇7 K+ l8 C4 c2 \4 K' s* K
小蕃茄
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玉米筍www2.tvboxnow.com$ |+ U7 O4 M t9 P4 H4 Y1 Z
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泰式花生咖哩醬www2.tvboxnow.com/ P8 a3 o% a3 I1 `$ c- I9 J! e
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2 w8 ^9 m, }- f/ }. @0 v【做 法】
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0 ]* R/ S. S: ^公仔箱論壇1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。
5 |+ j. u1 M$ f8 Z( S: awww2.tvboxnow.com2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。
0 u% b8 f: f% ^+ L! c* ]. K- B( l/ gwww2.tvboxnow.com3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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