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香油1小匙
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* v* J$ U3 J" N9 _www2.tvboxnow.com1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。8 i i. ?3 Y2 d7 T* w
2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。
) B) B: n, }0 a0 H( B$ s- s& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ {, v0 s! h8 R, ]( r9 K6 l0 ^
4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。公仔箱論壇) P) N/ O4 J/ v2 V( l
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb% w1 W; r: L% Y9 J% |; k. o
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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