TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 }, e1 \8 O
- t, b4 u/ B( K- B tvb now,tvbnow,bttvb% d$ o) G# G$ \4 O1 p8 l* d C
+ P2 J7 E! u; N# S! i' B【材 料】
* v, J" h. `3 Q: u8 w* ~7 `" [* Y 9 z$ a. P! w9 i
蝦仁 130公克
8 |+ V. w2 i' e# n! k
1 Y0 W1 w0 w* M- u! L: |) k: H公仔箱論壇白飯 1碗
# i: k, }+ x+ z U- n) `# G. u
' V) m" ^: z5 z) Q3 B" Q$ Ctvb now,tvbnow,bttvb三色蔬菜丁 50公克
) F! y+ E0 H& Z( C1 A; T9 N
* n7 B+ Z) S3 ^ d( e2 u8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2粒
M$ `5 l/ {8 h1 {9 Hwww2.tvboxnow.com
; \4 O" o. E' e4 t0 Cwww2.tvboxnow.com青蔥 2支- u! b% I2 z; \ o' ]6 y; n2 J
4 K$ \ g1 C& ` M
蒜頭 2粒公仔箱論壇8 b1 S- A0 I0 F& |, K7 j" i% `! o' \
+ f& Z q Y! U: K辣椒 1/3條
' A' O% S: d5 ?5 c& W* d1 b4 L$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d) f/ Q. z: G- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 1顆
5 D/ @) V' y$ }+ Uwww2.tvboxnow.com
: Y3 ]4 s+ f$ J2 a8 q7 iwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
% S. `. S0 E! N& d1 ~& ]9 p& uwww2.tvboxnow.com
5 ^' Q, ~! c! H' ~( W" e( C; _% _' _tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q, `8 J& A" U$ W$ [" R2 g
www2.tvboxnow.com5 W. V! j5 k6 Z: N- y0 B
鹽 少許
' ~& B# S- A7 I& m1 @www2.tvboxnow.com公仔箱論壇7 f. ]5 S+ s7 A2 {
香油1小匙公仔箱論壇$ ~- W- v& ] S) y7 u" ?
& c3 ]9 s: ^0 V) ] j糖 1小匙" k# B) L8 E- y! s- |7 s8 Q4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u3 Y$ \- k( j7 f2 y
水 100㏄
2 o6 [, [" r) a, ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. d; [5 c# h, D$ N$ B' g+ h1 ^5 m
太白粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @5 O7 d, w9 f) h
% X" {2 \9 i% i6 [# n p7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
7 {' Y- B) ~3 S% t( u" U www2.tvboxnow.com9 f6 y3 l6 j9 V
1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R; P/ N, m1 M% s
2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。
! o! k8 K/ \* x; Y( k7 B/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。* {- V3 f, U' E: T& O5 F
4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 V' l4 J; u5 Q- r
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
3 a! j. o1 V" w% M% e' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-3-4 03:06 PM
| 