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5 a8 P# p6 l, W$ q+ ~公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A+ }4 o2 K& w+ t' X7 ]$ [
% Y6 g& L3 I8 D; F0 ^5 u& `: J% Ytvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 150公克
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白飯 1碗
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洋蔥 1/2粒公仔箱論壇- a% P. e2 f! b& h' y9 {/ R# B
}) {% D' M6 F0 z, u% F- D芹菜 2支
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紅蘿蔔 20公克
6 Y# T6 W! T3 c, U/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. G: r/ A; b7 \
蒜頭 2粒www2.tvboxnow.com Z. e5 ]% o# T8 v: u8 X3 W6 z
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辣椒 1/3條www2.tvboxnow.com3 L1 ^, d/ @4 `* a: J% U
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【調 味 料】
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) d7 ~/ A# _$ i w0 X公仔箱論壇奶油 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `! ^" ]! ~; C* ]4 {
" g U: d: ^6 a$ l8 t4 twww2.tvboxnow.com西式普羅旺斯香料 1小匙公仔箱論壇* f1 i& g) N C4 E
, J2 ?4 [( @) S* J" k% Z" Q黑胡椒粉 少許
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" q; n2 b1 b; A$ j% U5 O( y0 Q: ?1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
3 M5 g5 v5 j0 t: R& Twww2.tvboxnow.com2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。. T. W& B8 c" X3 m0 `" E
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H8 h" m# t$ X/ A! W7 |2 {; w
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。, q7 |# F3 b6 x+ v, _' S. V2 M e
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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