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【材 料】
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. O3 v& D, X8 o1 U; i公仔箱論壇牛肉片 150公克
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{- Y7 j( g0 ntvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
9 ?) j+ f. U% z, m# ctvb now,tvbnow,bttvb/ c" p2 q) r4 F% z
洋蔥 1/2粒
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5 ^- V2 a6 Y& m0 T' _/ Y* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb4 x4 o s# b" Z, G3 T/ G3 j
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紅蘿蔔 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d3 o! v0 }& i0 ~
* U3 v1 E$ a4 M8 C; T蒜頭 2粒公仔箱論壇$ ~$ v9 N4 x' M0 v2 ~/ |
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辣椒 1/3條/ {& ^+ w$ a% r% A
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【調 味 料】公仔箱論壇7 G k$ i/ |6 \: L, W3 G
www2.tvboxnow.com5 W2 C0 e+ ~& h [. I
奶油 10公克
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2 H( h- k% }3 q8 W西式普羅旺斯香料 1小匙/ R, q _0 `$ i4 N9 u
1 d% n V6 w4 j+ |7 Q7 Ktvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
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鹽少許
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【做 法】8 W) v7 y* q1 k* o5 l4 N
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。www2.tvboxnow.com9 M$ D, N. [$ \
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。8 z7 ~2 W/ G8 H0 C9 Q
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。* x% I2 F, X/ c$ B* [2 D
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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