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6 x# ?" ]9 V& I3 i7 N) k3 c【做 法】
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1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y7 v3 h) f' L" n
2.紅蘿蔔，馬鈴薯去皮切成滾刀狀；西芹切大塊；蒜頭用菜刀拍扁備用。
: B# I. h4 F4 u) g8 T, {- O! Z8 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，加入作法1的牛腩以中火煎上色，再加入所有調味料燴煮一下。tvb now,tvbnow,bttvb( \0 p/ h n' z c0 l7 f4 A* B
4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。
. @7 r( |& H: ztvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。9 _9 S1 ~% K# {/ @* h2 O# K
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發表於 2012-3-4 03:07 PM
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