如何正確飲用豆漿？3 U5 s; H2 D+ x" x, N* R
) n, N8 M2 ]! A8 j公仔箱論壇豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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1 x# a4 |: f4 P B. V CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。公仔箱論壇5 e- B# X4 ~3 r% c6 p- v, v: K
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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4 X( \# G& H* ^- C/ X7 t5 E. atvb now,tvbnow,bttvb4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb) M t) \8 k0 K
1 Z5 W7 `: u) l; N0 h: r! S- bwww2.tvboxnow.com（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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