如何正確飲用豆漿？
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P& C' T, Q- W- ]" W4 U3 p" a# I4 P
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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, W/ j% y# E6 |7 r( T! G6 `: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
9 C# p2 W) {( b7 K/ P) Swww2.tvboxnow.com1 f( i8 k0 l. m5 L1 t, Y0 i% M
（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb' Q2 o9 y& j$ V4 C, S1 G( ^
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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