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消肚腩有方) ~. _( d( s/ c1 K J
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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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+ U, ~8 \& T w3 ^( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。& T8 g; \: Y- c' V
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（星洲日報／大都會）www2.tvboxnow.com5 |3 R; W. {8 w5 n
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？
