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- q u$ N1 }: D8 bwww2.tvboxnow.com【材 料】
) S9 i% ]+ P( c8 K" v' n2 y- C9 {$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝片 1兩$ e; h& v% G/ `& b& o) A1 ?% m
蝦仁 1兩
# f% m i5 S3 {花枝片 1兩
9 b% J1 _- j- |: z4 X) o Ztvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 1兩
$ j0 N1 O8 L2 }% j- g' z* E. ptvb now,tvbnow,bttvb青江菜 3棵
4 y- H+ c3 Y( ywww2.tvboxnow.com紅蘿蔔片 少許
9 X8 b4 f' b+ _) n蔥 1支$ x- X# d: h2 \6 J
太白水 2大匙
. E! A; I: R4 f* T4 j' T, o水 2杯
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% {# _! [ E0 g4 C g' Y公仔箱論壇【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb+ ]4 K2 e1 I; \6 K# W+ S7 d
蠔油 2大匙. L- y- x. ~# d5 g) P' E
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ]. U) I+ X9 z, c, a
糖 1小匙www2.tvboxnow.com2 C% b6 @4 u% N4 H( @
香油 1小匙
~+ g: Q2 B _- B; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 2大匙
" k1 r" l' U5 i9 O9 s公仔箱論壇水 1/2杯" r p' L+ x# V- D5 g+ t5 Q$ G
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【做 法】 www2.tvboxnow.com3 P2 z8 Z% |4 q) t
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 公仔箱論壇( A+ A9 ?' l& D6 e% J. y/ t1 z. r
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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