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材料:5 @" w* a' R; I, F- l9 p' e _; n
0 F5 [/ x. ~8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭數粒（拍扁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% m8 J l7 c/ x. W
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2. 大蝦乾約十數隻 F3 M2 Q, z& b! h% P* o# j5 E
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3. 菠菜半斤
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb- \ Q* b! H: d+ \" x8 K
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
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－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。公仔箱論壇! X" U8 [% z3 E# s2 H
4 z7 S3 J g1 i9 j% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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- b- i+ a2 E6 q1 ^5 X; y－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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