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" F1 g" J% ]' i2 h2 ~8 K1. 蒜頭數粒（拍扁）
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2. 大蝦乾約十數隻+ W T/ ~6 k: `. }
8 [8 C$ P6 ]+ U. Q公仔箱論壇3. 菠菜半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a7 @ Y6 v" d4 A3 _, f M; q
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做法:
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8 R8 _7 V9 t+ c/ v－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。0 u8 u/ |6 P" t/ X
1 i! `5 r8 y' I/ n: a2 @& T0 |－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。tvb now,tvbnow,bttvb/ O# R2 z2 ]3 s
4 `. ^& y; X2 l+ b) [3 D9 | ?& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。tvb now,tvbnow,bttvb9 J. h8 z6 l5 [: B0 a
4 q, I0 u+ v( r) @+ E1 t) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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