【材 料】
9 E. A) E3 l! M j3 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \. e5 m# G S/ B' {: `
大蕃茄
- H) f ?# ~. w' D0 qwww2.tvboxnow.com2粒+ a4 W# C/ C4 n& _: z( K! Q
白飯tvb now,tvbnow,bttvb- R% q9 t" b1 X. F: v9 {
1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r% z- l8 n6 |0 P% l, }- y- {
蒜頭
6 v" r0 g' u2 {, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
2 k2 {) Z5 Z" a* @6 ?洋蔥
0 m6 ? T. o) P6 u1 ~1/3粒
- S6 f, p4 q+ J. e. I* t7 h公仔箱論壇青蔥
0 U5 ?. X' R$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支
3 ?4 G9 L/ o9 w2 }0 h, y全蛋tvb now,tvbnow,bttvb9 m5 R8 f/ F4 O' t
2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T( V5 {7 \# e1 a( K: G5 i- T
【調 味 料】1 }" m5 r' Y5 D7 T& f# S
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雞粉
1 b4 P: `6 A2 j% J- ~/ Z1小匙
4 k$ ]3 J6 q- F3 s) t" D蕃茄醬
, Z; ~' F% ]- n7 E7 F1大匙
% g$ ~, b6 y4 o& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水
! M+ N C: \! v/ n B; h4 O2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150㏄
% `3 Q( G) h* k" j. f& M4 v, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽tvb now,tvbnow,bttvb0 g* W. n0 q e4 t+ F8 W1 E8 D
少許
2 K$ T9 N( X& @) s& V& T& H$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
% m6 T, L9 w; @- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許公仔箱論壇; k' X7 O" \( K! G. j7 c! u3 T0 }/ ^
7 B. T; _5 q# R. E6 l5 F公仔箱論壇5 z* h# X, X; f4 z
【做 法】
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/ ~. ?2 p4 @0 q" H. C# e6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。公仔箱論壇* u. S' n" M1 v# W
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。9 c/ ^$ q* a! h
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
& y& Z- d; U, w% b; K5 N L4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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