【材 料】* L7 p6 m' }/ r: \% c5 g
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鱈魚
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) S/ \7 B/ m& b( b5 M* A w; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
; z% m9 |5 J; B& twww2.tvboxnow.com1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @. Z& [7 N9 p, ?& x1 ~3 F( Z
辣椒% a3 l" |" O( m' H4 g+ a$ r
1條
* T$ P6 ]7 D* o/ q公仔箱論壇蒜頭
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青蔥
0 e q3 c8 H! a公仔箱論壇2支www2.tvboxnow.com" V) \, i o; H' h
薑tvb now,tvbnow,bttvb0 P: u% D6 Q# l$ H+ u4 L' U
5公克www2.tvboxnow.com% f7 F. m8 H5 r7 w
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v) O* w" B' A! Y# r, r
7 M) i9 U1 r# J8 a6 j米酒www2.tvboxnow.com Q3 F; y; {2 |+ t4 [9 F) n( E
2大匙
5 A( r& \. m Pwww2.tvboxnow.com豆豉+ c+ ^( |* Y& ?3 O% ^) O: m7 w8 U
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: g3 ~' p8 t1 [* x6 F
醬油
# Y7 z l% a( u1大匙
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1大匙
7 d! \0 S1 u. m2 k0 Awww2.tvboxnow.com雞粉
7 W1 e; {0 F. I; U9 g2 i公仔箱論壇1小匙, D& Z; f# s# l' N) F ~( i& D4 i
水
k5 H4 Z: T B. V; e3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3杯公仔箱論壇& }! y5 J, Z' l3 n! s
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. G# B8 h0 b. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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3 Y3 E! c4 n X. ~tvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。! }/ B" D8 I- [2 a
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
$ R$ V% r# D: lwww2.tvboxnow.com3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
. R6 X" @- W( x' t0 `; P5 K公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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