【材 料】公仔箱論壇+ @) s: f, c- [/ _
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鱈魚
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白飯
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辣椒
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: J5 h) u' A( ?6 M4 Y9 C( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
4 t" }2 x8 s$ D. w( V& X5粒! l4 W2 u- D% v
青蔥www2.tvboxnow.com: @0 C( x- z; S3 d) g
2支
. }9 J/ y& h2 B5 r' O公仔箱論壇薑
7 a8 O% o$ f( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5公克tvb now,tvbnow,bttvb( o: R& m [; M' W( Z
【調 味 料】
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米酒tvb now,tvbnow,bttvb: u) w# K+ L" ?2 g
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; \# i' F5 G' |5 ]
豆豉公仔箱論壇% P' m8 U2 ^( [; f0 P8 A4 C$ v
1大匙
, i S5 ?* Y6 k" }醬油
% z& d; t4 g/ a( P- ?tvb now,tvbnow,bttvb1大匙
3 E% [& w7 J c9 X5 p7 N Qwww2.tvboxnow.com香油
; O( O( T+ D$ @* I4 V" w7 ptvb now,tvbnow,bttvb1大匙
+ g8 W5 t% q6 O w, R雞粉; S W, f* i. k! g
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q. d2 Y4 j: B* {$ C: `3 w. y5 N O
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i0 u( k, S, i5 I$ D
1/3杯www2.tvboxnow.com8 p# ` y0 p( O1 O; @
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【做 法】
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* c2 y$ Q. _; ?5 n, h2 ~! \公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
* J' M: Z- }' L" `% owww2.tvboxnow.com2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
1 T$ x6 M g( z3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
+ F) s: y( |# L! { g. M: Itvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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