【材 料】
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9 e2 Z: @4 i; f# C: d; O鮮蚵
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白飯7 G% D9 n, k( R' d7 T
1碗
9 B' A) I3 w; K( N3 Z, J5 a) O0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗公仔箱論壇/ Y" z& w, y+ A* k; f; H4 u* t
1根
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2粒
# J' w6 }" g( B# w' X$ n% Hwww2.tvboxnow.com辣椒www2.tvboxnow.com" \2 S; ^4 \; {. y
1/3條
, n( { E, S T9 c. qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 D x- Z/ Q4 r6 M- h7 L公仔箱論壇
2 @6 [/ w. t+ b3 B公仔箱論壇破布子
. H# e1 I: |2 u. [0 j# l W公仔箱論壇2大匙
' D8 Y; M& J: j! U5 T7 B* `9 wwww2.tvboxnow.com鹽3 L9 m& I1 j5 f8 v$ w
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n% T( L9 V3 i8 h3 G9 B$ I8 D* d6 F
白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D& a% k& c1 G# d* i) \1 x6 t- N, p6 \7 z
少許: K! W0 R3 m6 `0 Z6 a
糖
7 j2 h; F1 ~: Q/ p0 x; h5 @% a公仔箱論壇1小匙公仔箱論壇% {. A# I8 b1 O$ w! W
米酒
. x, n/ a' v& b7 U+ Y# qtvb now,tvbnow,bttvb2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 W- g# `* w' {1 N- C9 E4 O
香油公仔箱論壇+ k- F4 D) O; F
1小匙
+ V) E( y, T& |) F- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉公仔箱論壇, {% b4 S- `2 W
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ t# H; N% S3 C+ S, ^
醬油, u/ s' Y3 s6 h/ _2 \
1大匙
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# P; i% N* o3 W8 H" i H【做 法】
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。公仔箱論壇6 Z1 z6 t f" l' h
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。% e R+ {/ @" s L4 C
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。# ^+ w$ L0 X- k r; w5 k
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
& P5 p4 f5 ?( B7 e2 i, k6 ]7 c+ B& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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