【材 料】
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鮮蚵www2.tvboxnow.com( w6 j, Q, m- {. b2 |, {( M) y
120公克
1 i- y7 H0 D5 W/ @* Y; n# j白飯
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p/ {9 j! B" r" Y0 p蒜苗
5 P! r& S" W. [* q( M. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1根
/ L! V! ~( M+ a: F$ n蒜頭
5 z: S- I1 h8 @& n& Ptvb now,tvbnow,bttvb2粒www2.tvboxnow.com; V* x9 x2 [6 Q) f7 ^; K" F
辣椒
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: R: V. ]7 j; a( mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N( ?3 a& Q, r# X1 e! \- p+ F0 D
# ?. h" E3 l7 r; q/ G破布子/ p3 h8 _+ |/ ^2 t, c4 w
2大匙7 u; Z8 J+ R. U0 {' n/ G/ Q' y
鹽
( X5 m. E% G/ H1 Z- Btvb now,tvbnow,bttvb少許tvb now,tvbnow,bttvb! {% [: E+ I2 K8 L4 w% s2 w1 R
白胡椒粉
$ P# y$ W2 d+ H4 }1 m少許
! ~/ i1 R& d/ D8 a6 m* }( E糖
: s' j* `8 Q/ D" M% Z* x* Pwww2.tvboxnow.com1小匙
+ B' e. o! ?6 h3 Awww2.tvboxnow.com米酒公仔箱論壇% F s+ E6 t0 K f; q) s) ?
2大匙9 R9 I |& j) t( S& d3 X4 w$ j
香油
/ o2 i; H# Q+ g; hwww2.tvboxnow.com1小匙
3 B) N2 M9 T- X3 ?- {- o f太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H) L; @2 c. u. V: l' S
1小匙公仔箱論壇. N/ S7 |2 ] Q+ X$ D
醬油
4 E6 h9 i/ W1 c; b; ?2 D9 r4 L公仔箱論壇1大匙
% ~) ?8 r& _5 ~# q1 c [, T( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& z1 t1 F& Y" s$ C C+ @8 e
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【做 法】1 f, m( E: \1 A' R- l' `
" p0 a, u' G5 J' I8 w! r: l: `- rwww2.tvboxnow.com1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb& Q- s" Y8 ^- q4 F1 r% Y
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。% e; H, Q, J2 K
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。www2.tvboxnow.com- n5 B6 O, _0 h# b: I$ ]1 V
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
: s* w, A6 D) s% `5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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