【材 料】
{5 `1 ?# k- R5 H5 F aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V, i& h* t2 @8 k鮮蚵
" u& E- G* |3 e; L- F' Gwww2.tvboxnow.com120公克
' c) c, _. z. Q% a白飯
8 \2 P, U$ `# s) ]0 N1碗& s. S4 G/ f+ k
蒜苗
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蒜頭' X9 }( |0 } ^$ T, `5 t9 f5 V# g! Q
2粒tvb now,tvbnow,bttvb u& X: N" |0 }7 R8 P
辣椒7 n( B6 a0 ~! K6 A: v9 [0 |
1/3條
! r% A# j! ]& v4 z* k2 Y% ?【調 味 料】
" _7 [9 h9 P1 C5 b( {www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 C) c5 a) q% X2 L! k
破布子
Z. O. M# Q; _5 y& L2大匙公仔箱論壇3 W0 { n# e( q" z
鹽
/ g" J/ W( g j1 e公仔箱論壇少許tvb now,tvbnow,bttvb% K: ?8 O) A% C6 [" |9 g4 s5 n
白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v; u1 n5 l$ S7 ~3 H2 |
少許' C5 ~$ i+ L V9 H3 i) n7 l3 P
糖tvb now,tvbnow,bttvb7 V; t5 i9 V1 y i" g
1小匙公仔箱論壇, ?% g& y7 k1 ~9 h
米酒
: B0 D( Y% ?5 j公仔箱論壇2大匙
. F) |2 H0 @: D2 Ntvb now,tvbnow,bttvb香油
2 o5 `6 Q! O/ u5 { X1 [3 cwww2.tvboxnow.com1小匙% c# }, z2 K+ R( K; T
太白粉
0 B% `) K- \$ `" M% B' awww2.tvboxnow.com1小匙5 V, i+ n/ E/ L8 r* y* ]: F! H: \0 n( y
醬油
p5 E' }" M6 {% M! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j8 M# L+ n, S* B2 e' H& J: H
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【做 法】
* K! B3 F, S$ K& B, c* Q2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 ?. |" B0 }( {. ?公仔箱論壇1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb- b0 L9 D6 T+ w1 J
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。公仔箱論壇; {3 v+ j5 k0 n( u
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。$ s0 z- k0 _/ b. j/ ~" F' i5 l8 Z
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。+ }* ]- B( r& M+ k1 |3 _) W
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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