【材 料】
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鮮蚵tvb now,tvbnow,bttvb- H0 t0 E9 h4 T: _5 |
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白飯
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蒜苗
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破布子
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鹽# b8 t3 y7 E& V% Q: I0 E+ ~' `
少許公仔箱論壇7 d/ _7 j r; |
白胡椒粉
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1小匙
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2大匙
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醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x: e' L9 P5 q& V: c8 M
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【做 法】www2.tvboxnow.com! T2 N- e6 r5 F: G, @
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
6 p) A. | D1 X/ G& Z/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D& i- l" ?! w* Z$ @0 ?" |9 [
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。www2.tvboxnow.com: g: V, u7 h" V
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @' ^* A. J4 U
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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