【材 料】
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, s0 M% Q3 P i$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵
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白飯
8 D6 Y9 ~6 }: L2 Y5 X( H1碗; t) {$ `0 ~. |+ o
蒜苗: R. i, _3 a* c X
1根www2.tvboxnow.com1 ^5 ?- i1 n/ B! V
蒜頭公仔箱論壇" n. k7 b9 G4 s4 N. w' o
2粒& q: @) A2 w1 \8 e
辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v0 z" J; z* l+ B; H7 P
1/3條
* r/ a( e9 [2 t0 F- Q: O【調 味 料】www2.tvboxnow.com1 q! X. Y( E' z& k+ B
- l6 ~+ @$ l3 C破布子
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少許
( s( n& b1 x9 P5 w公仔箱論壇白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 N& l4 S- {4 P
少許
+ d4 ?2 B( Q6 @" ]% R# I1 gtvb now,tvbnow,bttvb糖
# e. R. _1 ? s5 b+ lwww2.tvboxnow.com1小匙
! N! ?$ @9 G' N3 n) n- T1 }米酒
7 o4 l( L# c* ?, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m2 J0 C' [; e* I) s' H/ i9 y0 h
香油
3 u$ c. @' i# `* n; c; \1小匙
9 l& L6 L+ ?6 T. \9 b8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉tvb now,tvbnow,bttvb( r. L0 A% f6 H# m/ s5 ]8 X6 v
1小匙
0 k W* A# F: c& \公仔箱論壇醬油
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0 o0 I' m Y* t+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w& p& \( L* W& z3 A3 _! Q, o. R4 x
【做 法】
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( g: I" T+ t3 ?& U G# ytvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。' j7 R' A+ ?5 \" B; E
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。公仔箱論壇- Q' T( K" _6 c; S
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。www2.tvboxnow.com& W$ D8 s. `- C0 k& \ g3 P8 i
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。: k) J; q- Z' ] i" l$ j
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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