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[中式食譜] 黑椒炒肉絲

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【材  料】
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豬里肌肉200公克
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2 b$ ^2 X" w/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2粒
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/ ]1 ~) U! I% \. h! f+ m1 P8 {www2.tvboxnow.com【調 味 料】
* O5 k) q* y# Y* R. n$ r$ g- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  ~+ L/ Z3 Q- e4 B  R0 x1 C' a
黑胡椒粒 1小匙公仔箱論壇3 m7 n: D: \% K  g

$ T9 \/ g% n* D. `: K奶油 5公克- M6 ^; S% G  [; E+ B* I! W
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香油 1小匙/ C% f4 ]4 r. d4 A' Z: f& i

, U! E7 Y' v. |【醃  料】
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& }% Q' _2 I8 z7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1大匙& X* j- O) N5 z' d8 X# Q  Q- A' U
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醬油1大匙公仔箱論壇4 K5 _3 Z. J  o3 b( I* v
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【做  法】" p1 ]/ \4 d0 e3 Z3 _! c: c

4 X, M8 W; W4 G  k# k' x& j/ G4 f1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。' H. V+ E4 f( f- Z. j" b0 b
2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
4 i" s2 c2 K5 u( [8 q& A3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。# z1 M) K; b7 _% M
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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