- |* q. Q: d2 o
3 m' W, b- G: ?: x0 Xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】" Y' h. f; h8 C- R: a& ]
+ a$ k! w8 E7 a6 Pwww2.tvboxnow.com豬里肌肉200公克www2.tvboxnow.com# m$ v4 c8 m0 ?) V, n
 www2.tvboxnow.com. x8 H* F0 x& p! z4 G, P
洋蔥 1/2粒7 C$ K! c5 ^4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d" ]/ a' a- k% ?) @( [" \
蒜頭 2粒
8 k% L! r9 a9 b/ A公仔箱論壇
2 v/ x$ L) X1 j' ewww2.tvboxnow.com【調 味 料】
3 N: g9 w. L$ Btvb now,tvbnow,bttvb
3 p, A1 Y' h4 W: T7 u7 Y8 ~公仔箱論壇黑胡椒粒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y. p7 q! m* k0 u
公仔箱論壇, @1 v& u& \5 j3 I: V( Q' A4 v
奶油 5公克
( W! A/ W6 H4 s" W/ }5 `9 T公仔箱論壇
* h$ Z1 `1 Q1 o0 E. S7 [8 w香油 1小匙
: w. Z* U7 i, X& l1 t9 k" P, f4 p) m1 Z
4 b1 y; j1 d# e | _3 D# Utvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
( ?9 x6 y* w- r) v4 |8 j. E5 W7 V, C+ ]* K
太白粉 1大匙www2.tvboxnow.com, F8 m- x+ H% X& {
" K3 S+ M! A. M v8 }公仔箱論壇醬油1大匙
3 h8 t: D' L5 E1 O3 Z% f
2 T% g6 Y, l2 J1 T2 ywww2.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇5 l+ f2 d* @) K1 o6 V. w' _7 e
. e- `, h+ f2 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。$ P' Y4 x! a$ x1 D
2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。
3 J# \7 p# e0 Y3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
- [. U0 r0 i0 p$ q$ l$ a4 q公仔箱論壇 |
發表於 2012-3-11 03:29 PM
| 