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[中式食譜] 黑椒炒肉絲


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【材  料】
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豬里肌肉200公克
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洋蔥 1/2粒
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" K) g" a# Z* C9 d! i1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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2 J! ^. Z# _, ~7 y【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& I  V" f0 ~7 |3 \
公仔箱論壇4 M, n  E, ]! n) G; Y
黑胡椒粒 1小匙) P: X8 a* ~. Z

/ q1 u8 d1 r- B/ ]$ E4 Utvb now,tvbnow,bttvb奶油 5公克公仔箱論壇. g& @3 R  g! G% D' c  [

9 M  M& z# I' r* Y) i- G: H公仔箱論壇香油 1小匙
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* i4 s( U& R; q/ o! V0 r【醃  料】
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太白粉 1大匙6 z" v' G- u& |$ [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l1 y, Q1 o% H: U; G$ W7 c( w- x
醬油1大匙
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【做  法】4 {* r6 t+ A- ?9 |$ q2 E, e
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1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
: ]$ g( _( x. Q6 p  x. Q2 |tvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
4 i8 v: w4 l8 ^5 e+ Otvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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