返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒炒肉絲

, m$ V; O7 U) K" {( r! G" Z, ~
9 v$ }8 ]) e) w/ \- i& I
【材  料】( r0 C4 |4 Q$ D# c# O
www2.tvboxnow.com  W* h! p5 d& O/ e8 [
豬里肌肉200公克公仔箱論壇& ^' t! v( B5 M! \5 }2 z
tvb now,tvbnow,bttvb3 B0 x; j% W% q8 h; K' A  e7 {
洋蔥 1/2粒
% N* W+ j6 A5 S# T5 u/ dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x+ j% I& Y5 [$ x6 U" R: T( R
蒜頭 2粒www2.tvboxnow.com1 }' k& o0 S9 `2 K! i4 b; b

" C8 o% H8 o/ Z7 @: y2 F7 a公仔箱論壇【調 味 料】
( u& A& G& f) |' q% x" y4 h: stvb now,tvbnow,bttvb
7 K4 d; m. e$ B# O公仔箱論壇黑胡椒粒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ T+ P7 y7 Z% e. \& ]4 \/ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l: H  s  J' P
奶油 5公克
. i7 K2 @$ ^) x% Ftvb now,tvbnow,bttvb. c7 Y1 Y1 p4 b! B: F. D3 x/ }
香油 1小匙
- _$ F' b- J; f9 Z% {tvb now,tvbnow,bttvb
2 a% z2 ?8 h! h9 m# ^9 [# xwww2.tvboxnow.com【醃  料】
8 v, Z8 E0 ?# v+ X9 T, ]' r) cwww2.tvboxnow.com
) n+ N; i) L3 N太白粉 1大匙
' W  v1 w7 k$ S/ w( U; S8 O; y2 U/ C
醬油1大匙
; A; E6 M* |/ A+ ^6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
; f8 \, ]5 n! Ztvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
  I( P5 R* J" [2 z* ]4 W# w2 U
* s( @7 b; h1 c1 u  j* B1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L% f1 J4 ?, q. E: C6 y4 c- _9 u7 W
2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
1 c) Q7 z0 G* Lwww2.tvboxnow.com3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
3 p  t7 J- y3 c) h
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表