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, e/ J& A8 v5 O7 v1 Z# hwww2.tvboxnow.com【材 料】公仔箱論壇, L& A' K1 u- @/ d0 z; d
 公仔箱論壇: |; w; Y$ C7 ~8 [5 `- m$ |
鱈魚 1片
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白飯 1碗# c' [7 D A) m6 r" A& b1 w$ W
& G9 b2 |% A2 v% @辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb. c- {. f/ B p/ x
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蒜頭 5粒
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青蔥 2支
1 U* o4 h3 q! `9 B' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N7 t5 z2 P) S: m; a! r
薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U7 P' E0 i3 g- n, w6 @5 r* Q- t
8 V8 U/ J" Z* }2 Z% A: Awww2.tvboxnow.com【調 味 料】
3 R( U* V l2 M( }4 x4 j5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e1 }# O/ v4 S: D2 T4 C+ |
米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k/ E3 R4 [# ~3 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q2 a3 V# @' i
豆豉 1大匙
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醬油1大匙( a7 X* N: c9 |& @" q
www2.tvboxnow.com9 r( T7 N7 m; L1 x6 I2 G- V5 _
香油 1大匙www2.tvboxnow.com4 K2 e/ t/ t6 E. L% R' \* K+ ?
- m6 {/ d4 K. n雞粉 1小匙www2.tvboxnow.com' J$ f# v' K3 r5 d' p" x5 U. ]
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水 1/3杯公仔箱論壇/ y3 T* a! i% c" D, M7 |* O8 s/ j
2 _6 j# \7 L5 A u" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】www2.tvboxnow.com( K& B1 a6 a- @% S1 f4 x/ x
& J' @! i* E7 {) o- Q) `" X% I1 Twww2.tvboxnow.com1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
- E1 ~8 l T5 n& `0 N, |$ xwww2.tvboxnow.com2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。! i# ]- z0 R( {0 q1 L3 o, J+ H7 }/ x
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
% c$ K8 w+ o2 W% Y$ M# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。公仔箱論壇7 n) {% O) s6 w7 s R! H% `
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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