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【材 料】公仔箱論壇& l8 E. O5 n. l! e+ E `
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鱈魚 1片. K! _0 s1 |* Y7 w$ j8 Q
7 m$ y" p& b) y9 d/ U/ Q4 @* ^公仔箱論壇白飯 1碗
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7 ^) [8 ?' T+ b' [) F0 K6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb9 \8 j! A+ q3 I) n ^
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蒜頭 5粒www2.tvboxnow.com$ q7 u. S( N/ b7 r+ n* U" Y& O$ ~
" |) L6 s8 |& _8 |# f( s公仔箱論壇青蔥 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C. I) w' F: l# a9 B
; z0 }4 o1 u* Rtvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克- U2 ]0 j% A& R4 R- }# U
( H2 W' ~! S" R2 I9 U【調 味 料】公仔箱論壇, F9 A6 G% G1 m5 J
. ?! n- f" @3 ^公仔箱論壇米酒 2大匙
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3 ]. ]$ ~1 b1 P" F* Ntvb now,tvbnow,bttvb豆豉 1大匙
0 l _ K9 h/ N j; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V! o0 g% m* F1 W3 b醬油1大匙公仔箱論壇: _* p" J$ A3 G+ M
1 g; b3 k8 y: q* j香油 1大匙
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雞粉 1小匙# M$ S2 r2 K! m0 Y, q7 D
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水 1/3杯www2.tvboxnow.com( |+ P" t E/ o
2 m% M0 k$ ^& ]+ \www2.tvboxnow.com【做 法】www2.tvboxnow.com$ N) `3 j- U$ s5 L
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。www2.tvboxnow.com& ^, Y. Q6 X: P; n% M, U4 L0 M
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
% c, ~, B/ t% l& {3 j: b公仔箱論壇3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
7 c& I2 Z; B( ]# S: C4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m& q- ~4 m, w8 R: h, u7 \
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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