[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 www2.tvboxnow.com( z0 m% H( j  g/ y) x; i

' v" ?: ~( q" o* ktvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：8 p1 t2 n/ N% c/ P0 m0 ~
　水 　 5 碗
4 p0 [- p6 t6 f9 \　竹 笙 　 3 兩
+ z' T' @% l& \　雪 耳 　 5 錢
+ _. \, o% }5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蛋 　 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B, j3 N* k3 d5 O! _3 ?8 F) T

$ |8 n- j9 ^* i7 _  rtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ：% B+ q* \* R/ _9 ^# u$ p- g
　薑 　 3 片 + P" p) ?# n4 D/ o# U' r
　蔥 　 1 條 公仔箱論壇" i6 x% E/ C: t4 y" Y
　鹽 　 半 茶 匙5 X8 c. z3 A7 J
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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