[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 - y7 J. }$ @. H0 J1 D$ ]/ j

' _8 b1 i3 |0 m( ~0 c" F! P/ Ewww2.tvboxnow.com材 料 ：
- y4 l- t) q9 l9 ]& v　水 　 5 碗
; @* r1 J# {6 m% W" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　竹 笙 　 3 兩 www2.tvboxnow.com! L$ t& F5 Q7 f9 M! F: D
　雪 耳 　 5 錢 7 n2 `% S$ @" H/ q  U5 q5 M
　蛋 　 2 隻 www2.tvboxnow.com  _" G/ ~8 `7 ]- b/ ?) d
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調 味 料 ：www2.tvboxnow.com9 a; s( X* n; ?- o/ [+ c- i
　薑 　 3 片 tvb now,tvbnow,bttvb3 R  F6 M7 I( [/ S9 m8 C! T2 }; `% N6 `
　蔥 　 1 條 + u% D; ?; N, u6 g9 ]3 j8 x
　鹽 　 半 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d3 ~6 G. _0 G" K& b1 N

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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