[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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+ D0 V  L1 w" q" a+ s公仔箱論壇材 料 ：
5 |! Y  r# y6 n! }8 ?( o5 R4 o　水 　 5 碗
% c$ u+ ~6 p# H2 Y/ l8 bwww2.tvboxnow.com　竹 笙 　 3 兩
5 B2 {# f) U' K# V　雪 耳 　 5 錢 tvb now,tvbnow,bttvb' I8 l  O  r5 Z: u4 I6 t* ^
　蛋 　 2 隻 : [/ m3 g3 ?# H

) @8 ~! o2 }4 Itvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ：www2.tvboxnow.com! f3 f" d) T7 U4 g! m+ @/ n0 x
　薑 　 3 片
& F2 P- M8 t4 |. _; \4 j; I& B& l. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蔥 　 1 條 4 b4 Z4 ~: I; P% o
　鹽 　 半 茶 匙www2.tvboxnow.com/ s" P, z* a& Z7 C. m: z% y
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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