容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：www2.tvboxnow.com0 g3 c" q5 f9 ~7 y
2 K6 s8 F( H Z: D* ]- _1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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# E( S3 y" q" t' ]8 B3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。3 c* D4 z: e! o0 e& f5 g( [0 W; ^
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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5 L# h5 v- }2 T% ~4 N3 }8 _) R8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。tvb now,tvbnow,bttvb6 J5 o6 L- D- c) j3 |
5 c9 y4 x- x& r6 owww2.tvboxnow.com（星洲日報／大都會）www2.tvboxnow.com9 m( Z, X1 z3 B L/ ~
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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