南瓜又稱飯瓜或番瓜、麥瓜、金冬瓜、番南瓜等，為葫蘆科植物，一年生蔓生藤
& j2 P! z! j, F% U
\& U' ^) Y n' x2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本。果實有圓、扁圓、長圓、紡綞形或葫蘆形，前端多凹陷，表面光滑或有瘤狀突
$ \4 O8 d/ e8 swww2.tvboxnow.com
% {$ F. g1 X2 V* e1 T; h0 n公仔箱論壇起和縐溝，成熟後有白霜。肉厚、黃白色，老熟後有特殊香氣，味甜。嫩瓜炒食，www2.tvboxnow.com8 U7 }: d& m" p
tvb now,tvbnow,bttvb3 Y( s; ?3 L$ ^
可配豬肉絲、牛肉絲或單炒，是夏秋季的佳餚，味甘適口。; N4 {" B8 W6 e3 W V
' m# q. ~! }, u# Pwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇3 O! U5 S( t) h0 n; E
老熟南瓜耐貯藏，可作飼料或代糖，不少地方稱之為飯瓜。自古以來，中國人民公仔箱論壇& o) q# Q* x6 p% E2 N7 j8 y6 J$ ~
www2.tvboxnow.com" M( k3 d0 S9 H! _3 n Z9 s
就十分重視南瓜的食療藥用價值，早在詩經中就曾有關於南瓜食療的記載。明本草www2.tvboxnow.com! [' N2 @ w+ B% ?: v/ F6 o
$ l7 m' m1 t$ d+ @2 `# g綱目載：性味甘、寒、無毒，能補益氣；醫林纂要載能益氣歛肺。中醫認為，南瓜www2.tvboxnow.com+ A1 q' G' K0 u' |/ ^% V5 g
' g: m6 I! [4 x8 _; vtvb now,tvbnow,bttvb有消炎止痛、解毒、養心補肺等作用，而且是糖尿病的剋星。
9 T% Y' U' y9 |www2.tvboxnow.com
8 X, P9 Z* e! l2 @ t9 ~- kwww2.tvboxnow.com
1 S' @' @' P4 X5 ?* F3 j: a現代的科技發展，更為南瓜這一普遍的食物增添新的「魅力」。內分泌學家在調公仔箱論壇4 u1 P& f6 i5 n' Z. Q
4 C/ Y# X; h6 A s4 X4 }% J+ a查糖尿病的發生情況時發現，愛吃南瓜的人罹患糖尿病的比例低於；營養學家和醫) z" [3 g* w: { C
0 w5 m. U! E4 m+ ~
藥學家們進行分析研究，發現南瓜含有某些活性物質，有促進人體胰島素分泌的功
, P2 y: c5 z; b' O6 T. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X9 x0 R! f. g5 T& s5 K
效。$ t( i2 \' r4 S6 B* ]. {8 L i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ } P6 ^ {! k3 m8 W l
7 R9 S5 v& F4 z, u, G X9 K, q' b" }+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於南瓜不僅含有豐富的糖類（葡萄糖、蔗糖、多縮戊糖等）、澱粉、脂肪和蛋公仔箱論壇. j- b4 H5 A! G) o
5 B$ L5 ^& N0 H5 s- o公仔箱論壇白質，還含有人體造血必需的微量元素鈷和鋅，這兩種元素在人體細胞生理活動中
) K) X$ t. t' G7 g5 `tvb now,tvbnow,bttvb9 o0 ?/ O; w- P; V
起著重要的作用。其中鈷是構成血液中紅細胞的重要成分之一，而鋅直接影響成熟! w" }- S# E* `4 R
( A0 o( d9 X2 d2 pwww2.tvboxnow.com紅細胞的功能。
% _2 |: J- Q! A& [. o$ g' ?www2.tvboxnow.com
& f# j# J% B+ Y" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [+ f7 {6 @& k; ], q; ~" T8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜含有豐富的糖類、澱粉，所以老南瓜吃起來既鬆軟又甘甜。它含有蛋白質、. q" A# J3 e1 M% v
% B6 x+ X7 y0 X
脂肪、維他命Ａ、Ｂ、Ｃ和鈣、磷等礦物質，還含有人體造血必需的微量元素鈷和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a# J# m# ~ m7 O* x! F, V) x
tvb now,tvbnow,bttvb) T9 o* w4 {* n& D- c4 a
鋅等，現代營養學家研究發現，南瓜還含有瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素、腺嘌呤及tvb now,tvbnow,bttvb+ R3 e; E5 w- t5 V
tvb now,tvbnow,bttvb' C) D* J6 N3 U
甘露醇等。對糖尿病、高血壓以及肝臟、腎臟的某些疾病有一定的防止作用。
/ Y! J l. o) h$ Gtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( m ^# Q: d& O2 b9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z$ T8 R0 b, J; H r# \. j8 F
南瓜性味甘、溫，功用補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。南瓜子性味甘、平，主
7 Q6 a2 U8 `3 t- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m1 [6 w' O! u. }7 F+ ]治絛蟲、蛔蟲、產後手術浮腫、百日咳、痔瘡。現代醫學研究認為，男性中年以後
! w6 a% d9 d6 f1 {' D# L" bwww2.tvboxnow.com$ g; y3 l- A$ {4 m! |' U
常吃南瓜子可預防攝護腺肥大症。南瓜葉有治痢疾、疳積和創傷之效。南瓜花清濕
7 ^: ?( n4 L! \9 C. @公仔箱論壇
* x. i1 V- R/ t熱，消腫毒，治黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽腫毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g8 Z+ I1 F, f
5 A7 V% u. R3 c% `8 q4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y# T _2 n3 J/ F0 Y# I0 g
南瓜根性平，味淡、無毒，有利濕熱、通乳汁、治淋病、黃疸、痢疾、乳汁不通tvb now,tvbnow,bttvb) o& t( \/ U0 m O: I. E& y
( O5 u! w4 ?+ Z! L1 `$ u0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等功效。南瓜蒂有治癰傷、疔瘡、燙傷之功能。南瓜藤味甘苦，性微寒，無毒，功7 O- s/ t4 S, M( \( ^3 `5 J- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j* V2 l% o0 y5 C8 o5 v# A& z
用清肺、和胃、通絡，用於治療肺結核低熱、胃痛、月經不調和燙傷等。南瓜瓤則
" C0 B8 a! L7 ?( x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' p8 c+ @) g3 ~' t4 ~2 E X
主治燙傷、創傷等。
5 q$ B% R( ~- W" r1 }公仔箱論壇0 Y! J3 k+ m8 P6 l+ q
% i- Y! S/ G# w; {4 \南瓜是便宜瓜蔬，不妨經常食用，有滋陰、補胃、健脾、防浮腫等作用，是很好
/ o( c" L. A+ j& |www2.tvboxnow.com
$ C: l/ h5 X( r' L' b; twww2.tvboxnow.com的保健食品。 |
發表於 2007-11-14 04:52 AM
| 
