& R: J0 R- Q; ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p* |6 g! i! I6 q8 L3 f5 k% q
! l ?8 \9 C3 d6 \: ?, g
tvb now,tvbnow,bttvb$ |, T& n/ \& g3 r6 A; T! T8 Z
【材 料】公仔箱論壇6 V/ y; M0 C4 c* o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g; V+ u( ^9 ]2 G
鮪魚罐頭1瓶www2.tvboxnow.com x8 P/ r% J: q2 |( {& {
 公仔箱論壇9 {; V3 C& i% b- x, G* s' K
青蔥 1支6 X- p: [7 B* s' r% t1 Q# j" @
* N2 l/ B0 P% f4 Q ~9 \# e" H蒜頭2粒
9 f2 D' Z( C% w. [. E5 Kwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# c7 }. ^$ ]% L7 M' ~* P( y- P$ r
白飯1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S f8 ]5 U& @/ v
- ]( b9 F& A" D2 I0 btvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克
0 C! a5 D( P' ~- @# T
. h' R [; _ F" t J, C CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www2.tvboxnow.com% E; R0 f+ V: h% x" C5 l. O& h. d
, w4 g/ a; s$ d2 M0 \公仔箱論壇黑胡椒粉 少許
7 p/ L3 U7 G9 }8 U: ^; jwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! @2 d/ R( r+ S L
鹽少許公仔箱論壇, V" Z; i( n* A; B2 c& H* o, n. p
8 N6 Q2 m4 U3 c$ T蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {4 Y* G Q: H- K
7 ]5 R( s7 a3 k6 h4 T3 e/ B香油1小匙公仔箱論壇% q4 l! N; a* w" g8 e
) \* [8 k# ^ R' Z4 Rwww2.tvboxnow.com5 _) i2 O# S4 k, [3 C" I! ?4 ^
【做 法】* ~3 p( P7 |# J8 F( b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p* U2 \; U) t" p( p% @' C% z6 `+ j; M
1.將青蔥、蒜頭切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb* V5 l5 F2 H6 j0 j
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
9 m$ u5 f' `! Z8 k6 n公仔箱論壇3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。2 X1 _' _9 U+ m# |
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可www2.tvboxnow.com# C: \ c6 @9 t& L
|
發表於 2012-3-24 11:48 PM
| 