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【材 料】2 R8 a1 _$ Q" k- t
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蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗
2 y- M6 [* l- `, E8 M F公仔箱論壇
2 W% y0 m* O) Q# t+ S小黃瓜 1條
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* x& S3 v5 r& Z7 L; T. P+ R1 R. C* o2 xwww2.tvboxnow.com洋蔥1/4粒
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蒜頭2粒& e; g! N, B, q5 g6 r3 E* \) @
6 T9 A+ Z+ Y8 @* L/ {& G Kwww2.tvboxnow.com青蔥 2支; \; s, ?& o7 t
) O2 @: d0 B& ]4 O公仔箱論壇【調 味 料】
4 o6 g4 z1 h1 _5 w8 ~5 I0 y+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q1 M1 k c6 b
黑胡椒粉少許
1 Z3 D1 E5 K8 ^; X7 Ctvb now,tvbnow,bttvb$ e! q5 G+ z7 B0 |; v- N8 d8 x! x
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb M. o: M4 l; C
H- h' V5 k9 t8 X' o醬油1小匙6 Q4 X7 M' v/ n- B2 a8 F2 B
% h+ d1 b8 N u$ z* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( u9 c/ R' V i* P' A/ \+ ~, i
* o! F5 m: a8 Btvb now,tvbnow,bttvb6 c) ^. R1 k+ [; O
【做 法】公仔箱論壇$ s; M4 F ] i7 d
4 z* L4 w5 i m9 ? ~% }2 lwww2.tvboxnow.com1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。& F( R7 b$ P7 j. B4 Q0 i
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
) v3 x7 R. v1 s# \0 k. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
# l' g1 [0 X. z1 G9 a6 ]# }4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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