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[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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【材  料】
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白飯 1碗
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小黃瓜 1條公仔箱論壇+ y) t: F% a- U7 k7 h

2 U5 v- `+ g. H1 M8 q" @% R4 q洋蔥1/4粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J2 T6 r* ~  V( f

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青蔥 2支www2.tvboxnow.com% H3 w# p- h7 Q  e

9 R4 p& \+ t% i/ L5 }公仔箱論壇【調 味 料】
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黑胡椒粉少許www2.tvboxnow.com. @  \/ }3 m$ `! r% \

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: N5 Q4 z  _' I【做  法】
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1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。
7 I; o4 V2 R4 v, f2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F0 B2 A& Z/ T0 \6 n
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
# s0 R. b8 Z( x% v6 Q! c0 ?1 f* s4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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