[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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* s; J1 Q7 a& m. N$ r【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E: u6 N: x- f- d2 f1 ^' r2 F; m! G

! x4 \7 a5 k+ o. Z6 `" P" Q7 m5 g3 ^蒲燒鰻 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb+ I' S0 K, ~! K6 V; ^# l$ O$ T

" X( _/ |7 W) Xtvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
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小黃瓜 1條www2.tvboxnow.com; H/ F" _7 \0 ^% v* r/ R; \9 Y

5 c9 D! Y9 u: b% W: J: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [1 g) B5 ~4 J- _

  ~" K8 b2 o" f蒜頭2粒www2.tvboxnow.com. o5 ]) X3 B4 z; t, J
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青蔥 2支
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; N; d, ^9 h! R0 I: B黑胡椒粉少許公仔箱論壇* V0 U9 r6 _. x2 N2 o
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鹽少許
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. l( r3 r" b0 D( ctvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙www2.tvboxnow.com. d$ U2 j' Y' ?$ y# p( n$ Y9 T3 \

4 i( k" I; A! ?$ ~糖1小匙
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. v; s( q0 V) l/ ]0 `! [; `* g, K* v
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
; Q2 z% t/ m2 E9 U$ D) K3 b8 n2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。公仔箱論壇; {/ Q+ W. A5 H- Y1 ?! G$ C
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
8 W7 h! Z; E. v1 I; P5 [3 e4 |公仔箱論壇4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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