[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

hamtu5168

, e4 o; b4 q9 F# Y" Z* D4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h) Q: M9 ~1 G
. q# u5 J) d' J! ^2 |# k
【材　 料】
- v! q8 V# L& G' H* W. F7 ~) g
! p! J8 D" B0 }* ^+ itvb now,tvbnow,bttvb蒲燒鰻 1/3條
* l# N+ V" j4 r- }% }- c  I2 B$ mtvb now,tvbnow,bttvb& S, c8 q8 M2 w3 V* x
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb) y/ W5 {- t( |9 m, k
! ]9 _8 ~/ B* E  D) k0 s- W
小黃瓜 1條
; S4 }/ V# l" l& Z9 L0 ywww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% _* ~0 t* Q* i* g+ O! B4 Z
洋蔥1/4粒tvb now,tvbnow,bttvb+ u3 {  H3 x/ a5 }; ]4 }

3 b9 }6 e# y, `: O  Dwww2.tvboxnow.com蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [) m/ O4 f+ H# g6 [% e& X

5 a2 j& G6 C' c! n) Z' `青蔥 2支
( o  f' g; b. T6 P0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 U4 t; L& G; J7 ?9 l( d  T; d
【調 味 料】
7 s4 F, T% _: n+ N9 Qwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇% A  F9 b# v5 W  T/ g
黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h& c/ V; ~$ v# R) J8 i# D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?' n/ o% R* A
鹽少許www2.tvboxnow.com6 S5 E0 O+ o+ W1 A; j

3 G' B/ L& W6 Z# S$ }% Jtvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F9 {  U% b! k7 |
6 G: B, N3 v3 Z( B
糖1小匙
2 a; K- F+ s  ]& X$ u: J, twww2.tvboxnow.com6 Q: _4 D( ^& d) q

5 H. M3 s0 c# e" Z3 e【做　 法】
. [; I9 g" J' H9 g
, s# g9 X5 h# I2 x/ a9 z+ M1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c0 Q& a9 m. Y4 A' Y
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
: @4 L$ F4 ]! B9 c3 o9 s( ~$ _www2.tvboxnow.com3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。- q0 x2 X* ]- b" |1 [% o
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
7 G- Z4 j. P5 u- c