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9 M5 n: B+ Z( E" t7 B. Xwww2.tvboxnow.com金針菇罐頭1瓶/ |7 i& p' s- ^4 [( N3 \; g
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四季豆5支tvb now,tvbnow,bttvb3 @0 J3 s3 R4 `: ?
5 t' Z# Z; h" r7 i( G2 ^- _8 r紅甜椒1/4顆
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: a# T8 I! A$ @3 x$ y& M* ptvb now,tvbnow,bttvb鹽少許, |0 m% p$ u% T; X; ~
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黑胡椒粉 少許
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奶油 10公克公仔箱論壇( V- s' o5 E# E5 A8 E' e9 u
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 U5 s8 }; ^+ R3 i, W
( ~/ H, E& l" |" P" o" E1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。0 P" y( q0 E+ r0 ?6 o+ p
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。- J; p' W; b" D! j. ~- A+ y
3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。www2.tvboxnow.com! b4 h: b2 C) Y& V; B5 \
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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