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( e: \5 I% }0 c2 L* T0 _# a【材 料】
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/ D4 c( i( i6 a0 V; T2 ]金針菇罐頭1瓶
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1 m% {- H$ g" E; c% n4 o, v, R白飯 1碗
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蒜2粒
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四季豆5支
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7 s- N* Y+ X7 O6 d% ~公仔箱論壇紅甜椒1/4顆
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【調 味 料】% v# ~1 ]3 |* |
公仔箱論壇% n% \8 f' s+ D5 `, Y. p
黃豆醬1大匙公仔箱論壇+ I& Y- h# U l3 g6 |7 E7 }1 o
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鹽少許
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) q2 Q5 q5 a p! l# w黑胡椒粉 少許www2.tvboxnow.com; u1 k `5 j9 r, G F O: y
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奶油 10公克
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% u- `' ^) B" |+ rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】6 F% D/ @4 y+ @
2 \9 Q" |# A' }' u1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
: j/ [3 P9 w: Q* W' j8 W, w6 d公仔箱論壇2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
. X0 F) G3 [' `, \# H* ^$ Kwww2.tvboxnow.com3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
8 W1 _4 f2 f: ]1 t4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb% ~% d! G! `. U% r G- A
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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