2 D& }4 T9 C" N, N% j: W1 A
芙蓉螃蟹tvb now,tvbnow,bttvb7 y! g" g! Q2 j. ?8 J9 ]
& F2 e7 L. d6 l* U, X公仔箱論壇【材 料】 www2.tvboxnow.com& N n5 z9 N$ ?% @3 S3 [5 s/ K
螃蟹 150公克 " E5 r6 W) Q% G$ W, k" }3 A
金針菇 10公克
4 j; f; }4 Y& Bwww2.tvboxnow.com魚板 2片
+ H7 Q# B- o% [: k7 A! xwww2.tvboxnow.com雞蛋 2個
: _7 j3 q* s+ D+ ~( Hwww2.tvboxnow.com【調 味 料】 ( K0 w5 n) J! _1 I9 m
A.鹽 1茶匙 公仔箱論壇0 Q2 @4 b ~5 |# ?* f& P; L" u" m
細砂糖 少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 c+ g6 e* b, j+ V3 ^+ h
水 200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb+ v! k9 I6 r' H1 {- \. C) k6 H% J
B.鹽 少許
# D8 |2 h3 [' h8 f公仔箱論壇米酒 15㏄
2 M2 Q0 r; D. p& ?8 `www2.tvboxnow.com雞粉 少許
% S" a \, \- d& h" ?' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 www2.tvboxnow.com4 ], j Z1 ?3 t/ @& m4 f& h r
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。& @. _) a: N3 r! P
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
' D( B8 H* h' R1 ^, j3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
: v% n9 p) @' s3 ]4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。www2.tvboxnow.com Q( m, C1 C; `$ P/ H
|
發表於 2012-3-25 06:04 PM
| 