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芙蓉螃蟹tvb now,tvbnow,bttvb2 S5 f. p& ~8 P" @# m2 J0 T
1 t* T3 i: X/ \7 U1 s; a, a$ R' Ftvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
! g+ W2 _' Z3 t3 n9 f螃蟹 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb" E1 {0 z& b0 {% z6 h
金針菇 10公克
# N5 @* f( C& H* Z& ~! o; Hwww2.tvboxnow.com魚板 2片
5 ^' Z& z t, D: K k5 q. R' r- A% Ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2個
& X4 v, x" z+ \2 w# \! @" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' `9 r1 \# g7 b; n2 s- Jtvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X) f/ b: s5 C$ X
細砂糖 少許
, x& [" A! S7 x5 Z. `7 Dtvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
7 s0 Y9 i. \; YB.鹽 少許
' H% S3 g& ?- J: \www2.tvboxnow.com米酒 15㏄
+ {% G" e+ A% X: Vwww2.tvboxnow.com雞粉 少許
E" p6 ^: g i2 S" H/ V4 Wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]: Z- F- ^. ^
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
8 S: Y5 j/ a" X# z* A2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p a B7 l. p2 ~3 A9 {2 }
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
/ q3 k; D: T R0 }& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E0 U. A1 g% z9 o
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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