3 z+ Y( u6 b1 L公仔箱論壇芙蓉螃蟹
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' A: C, i" D3 x0 ^; X9 a# a( {【材 料】
8 j! x8 V) k& Y" c. f `0 Itvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克
! Y+ H2 j, T- L1 n3 _金針菇 10公克
. F7 z+ k+ l( ^; Ctvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片
& I( ]" Y) R1 H' m6 k+ B( S$ Kwww2.tvboxnow.com雞蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb s( u X, u* g( ~/ @1 k
【調 味 料】
; g$ [8 E/ K4 M: C8 o, J# i3 \/ I3 m7 Vwww2.tvboxnow.comA.鹽 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' K1 s# Y+ p* t5 B- `
細砂糖 少許 5 w4 W. Y( n' z8 I3 ]0 s
水 200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X n) S' [0 k. O! B# b
B.鹽 少許
6 s- d' P9 o, `$ @# y% vwww2.tvboxnow.com米酒 15㏄ tvb now,tvbnow,bttvb5 D& w0 I8 |$ O( R
雞粉 少許
" O' f; a- K7 K& z, W公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L. W d/ p3 y- z* x" h
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。7 R0 i, U/ e" O* w& l6 g X
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。www2.tvboxnow.com# {3 o6 ]/ V' Z; f# O1 ~5 M' h
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S# ]/ B4 q' T3 V
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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