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芙蓉螃蟹
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- Y2 o2 {8 X# L- B6 T【材 料】
P* `( ^% ^# p+ t+ h8 D螃蟹 150公克
1 d( N( P) }# f5 y* E金針菇 10公克
- p# v; [* X# M" I' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板 2片
( s: G5 S0 W! h0 itvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d' S) e4 E6 L
【調 味 料】 8 t4 E+ s5 N, i+ { U5 P f
A.鹽 1茶匙
% R) X- d* J" Dwww2.tvboxnow.com細砂糖 少許 tvb now,tvbnow,bttvb! R$ F( H# n: _; i. d: n* w- _
水 200㏄
+ n3 U$ `" G/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許
" b9 L s' f, W. ~! gtvb now,tvbnow,bttvb米酒 15㏄ 公仔箱論壇* N/ A* ~' E6 B/ K! q( i
雞粉 少許 www2.tvboxnow.com+ R1 K2 `4 z6 P3 ^+ g
【做 法】 www2.tvboxnow.com8 Z) o* Q+ J0 z
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。% a" j# E! [7 s% U+ a
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。公仔箱論壇) E5 A: L- D& L7 d1 [) q, ]' C
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
7 p# K7 ~# ^8 S& \6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f3 S! z# P3 l+ P; b& f6 g" S
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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