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芙蓉螃蟹
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G# S& W/ r, a" I3 Y* A* L! D
螃蟹 150公克
2 e0 V' x/ L$ k7 L+ K$ Z, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克 # K# V9 I$ Y, {
魚板 2片
5 |) o* K9 h7 C6 F公仔箱論壇雞蛋 2個 0 ~' m: `# N9 y* J/ V
【調 味 料】
1 y5 e' _5 D. J* h6 u7 i0 q5 x! a5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙
4 Q( m9 c$ b u$ `細砂糖 少許
3 Y" d! h6 k' W3 S: L; U0 ]www2.tvboxnow.com水 200㏄
" y0 L/ H2 L# h2 R$ swww2.tvboxnow.comB.鹽 少許
! @6 B+ W& g1 U& ?, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 15㏄
6 \* a1 `% e/ r/ f' f+ q+ {' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許 : x% f0 S% S! c4 z- n2 ~) H/ s
【做 法】
* w' z u# H1 M* F& u! K. d1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。www2.tvboxnow.com! a" O/ `$ F" P
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。www2.tvboxnow.com0 [/ \: n) n( W( n$ b. J& s0 h/ y5 A
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
" T' Y5 w6 `# r/ _+ d' t4 W$ s4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。+ ~3 L8 q% a* f
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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