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芙蓉螃蟹
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7 x1 S7 I" ~0 ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
6 j% v+ ^1 Z& W& m5 Jtvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb W$ [0 `3 k1 a- Z" h7 v l2 M1 t- x0 g
金針菇 10公克
" h" Y; j0 p3 `: F魚板 2片 4 G( \7 b/ u( G& x( w/ w- y4 c! ~# i( u
雞蛋 2個
2 x: B4 c3 Z; |/ \* Q4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 公仔箱論壇+ h. Y$ n$ m! W1 [) x4 Y$ D: H
A.鹽 1茶匙 x, q* ]& e p$ Q1 K' m7 D/ ~
細砂糖 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e7 `6 Y- [5 ?$ U0 L' ~8 Q; g
水 200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb& e: x4 M. K4 v" M+ z9 A/ o
B.鹽 少許 公仔箱論壇- g( M7 J ~) q8 }
米酒 15㏄ ( S6 z' z4 j; o( `. ?
雞粉 少許 - V5 w" s/ ~2 f" k
【做 法】
& u1 b- B" C$ L Ctvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇5 t: j. O& s3 L4 c. `4 @ h
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。www2.tvboxnow.com# T% H. A4 H g w9 o$ K+ \: P4 g
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
7 \& [) z2 Q1 P+ R6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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