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材料：
0 @, x6 ^8 k1 ?/ s迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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; N: J( A: v$ G* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K1 C0 G. k% k, {9 s' I
迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）
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米糠油 適量（油炸用）www2.tvboxnow.com( H- l% G* @7 J5 E" V
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/ v, a" T" B; d$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 1杯
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意大利寬條麵 1/3包tvb now,tvbnow,bttvb3 V6 h B( d: n. W% L+ C
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海鹽 適量
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洋蔥 1/2個（切粒）* ]0 }8 z5 g. i1 J: @7 _: Y8 Y' {
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蒜頭 3顆（切粒）
0 e$ M5 z# w2 M% l M! R5 q, W: y公仔箱論壇, x2 {! z: A0 ~+ K/ u
: B) ]; k: K3 ?' ^$ @公仔箱論壇墨魚汁 1/2包
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1 j# N. O+ F! B黑胡椒粒 適量www2.tvboxnow.com3 D2 d# L1 X+ r: V
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. t G3 H. h; h9 Z5 ?/ m意大利番荽 2束! G g1 ~% O, @) c
www2.tvboxnow.com/ U& D! S9 [ w7 `% |
" Y! V, `& z' e羅勒 1/2束! d; e; E% s* H
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製法：
- v/ _; D2 ^+ A; Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。www2.tvboxnow.com: A" m0 _$ A$ v5 i
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2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
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4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。6 e1 t9 p8 Z/ K+ [" v
: C6 C3 `# g) \- X: C) `* atvb now,tvbnow,bttvb更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-14 10:15 PM
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