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% X5 d% J9 s9 H" h; I) q1.菠菜豆腐湯:
% v; s. K, @0 H2 f8 k; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜和豆腐同時吃,菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質,會結合生成不溶解的草酸鈣,影響人體對鈣質的吸收,而且易患結石症。
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% W; Z$ q- ?6 n% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥伴豆腐:9 ^2 p! h# e H% x1 ^( O1 x
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸,會結合成白色的沉澱物-草酸鈣,同時造成人體對鈣的吸收困難。0 ?1 ?( Y; O G
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; B; | I$ B/ Q6 q0 v" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.茶葉煮蛋:tvb now,tvbnow,bttvb6 P6 O2 y$ k, U) J2 I$ v z
茶葉中除了生物鹼外,還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收。
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9 d: d- z) b/ b. b5 W" l% }4.吃肉飲茶:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \: G, m- V. v/ j7 R) `
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合,生成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸子蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內瀦留的時間,因此容易形成便秘,增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f6 _$ i6 Y2 C. q% y9 h/ C
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久,都不宜飲茶。7 f, F) @! C8 ^: a, J
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- M. \! t3 V/ e( U S9 O/ |1 q5.酒與胡蘿蔔同食:
0 n5 M7 i/ M3 l; {7 Ptvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,就會在肝臟產生毒素,從而引起肝病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X C; E- q. ~4 {
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& h( Q% N W' y' }: T0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.豆漿加雞蛋:
: j" Y6 c `% {$ d- _6 ?- m雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合,從而失去應有的營養價值。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ? t; P% g/ P
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7.海產與水果同食:
+ k9 I. t$ _! x4 Bwww2.tvboxnow.com海產中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含鞣酸水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,這種物質可刺激胃,而引起不適,使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。公仔箱論壇& Z+ `- c2 ]8 r9 B
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8.蘿蔔與水果同吃:tvb now,tvbnow,bttvb0 A \( V4 n0 E3 n
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後,經過代謝作用,很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。- ]$ @& q: T/ s
此時,如果攝取含有大量植物色素的水果,如橘子、梨子、蘋果、葡萄等,這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解,轉化成苯甲酸及阿魏酸,它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
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: x. X6 ~6 T/ z& Q4 N# S- q! }; X公仔箱論壇9.紅白蘿蔔混吃:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e6 N4 i$ x2 X
白蘿蔔中的維生素C含量極高,但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素,可以破壞白羅蔔中的維生素C。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `$ C& |! D' _
不僅如此,在與含維生素C的蔬菜配合烹調時,紅蘿蔔都充當了破壞者。
5 r' Z% E# Z$ Awww2.tvboxnow.com所以,紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮,才能獲得充分的營養。
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10.炒雞蛋放味精:
( c/ a. X% U9 X雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸,炒雞蛋時就不必放味精了。
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/ R, i1 ]5 j: C3 B公仔箱論壇11.馬鈴薯燒牛肉:
8 E d6 o5 F+ s) J由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,而拉長胃腸消化吸收的時間,造成胃腸的不適。 |