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4 h8 _- M. e9 b3 D) ywww2.tvboxnow.com1.菠菜豆腐湯：tvb now,tvbnow,bttvb% F2 I% n& D* `6 H/ r
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
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2.蔥伴豆腐：
' Z4 D8 K: e) w, C/ Y9 ~ o0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。公仔箱論壇" f, D$ G$ s4 R% C8 C: t
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3.茶葉煮蛋：tvb now,tvbnow,bttvb+ V6 I) X4 @0 i* \
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。www2.tvboxnow.com2 ~, N2 J( m8 p: }, ~0 [+ B( ^6 R9 W
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4.吃肉飲茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V' _3 L2 U* o& H- |$ Q8 G
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
- H: F7 [3 \. h2 M/ q! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。* i2 M6 K. L" S% W) l1 x
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; O4 s* s; ?, H6 P2 ~* rwww2.tvboxnow.com5.酒與胡蘿蔔同食：
4 }6 x7 F" f4 ?1 @8 J Y4 [胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }: v# J5 y V6 Y6 o5 _/ W
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6.豆漿加雞蛋：tvb now,tvbnow,bttvb( b4 u$ s9 @2 u' R$ R. R
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。tvb now,tvbnow,bttvb% l" ~# H6 ]8 W; g/ N8 o& @9 |
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1 P3 d2 w- W" i v3 _! O7.海產與水果同食：
1 N% E0 I# O* ?8 K; d7 g) d d( pwww2.tvboxnow.com海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F# w8 {0 a' R. |+ _
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: J( t- k& V* {. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.蘿蔔與水果同吃：5 `8 }& B$ X# _3 `0 {0 [
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
/ R2 P" M$ ~* K& H$ Z6 J0 dwww2.tvboxnow.com此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
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9.紅白蘿蔔混吃：. ^* _' R, P j; w' d
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。* W. l9 W Q* }- {" [7 d8 l; X# w
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v. ^2 L! n; ^6 X9 k, W" y$ O+ L
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。公仔箱論壇5 @0 i6 c# ]+ Q$ ^
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! z4 @1 s9 K) d' ^- Rwww2.tvboxnow.com10.炒雞蛋放味精：
( _" a5 c. o2 z. ?( q* cwww2.tvboxnow.com雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。tvb now,tvbnow,bttvb$ \; P# ]2 H) n
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w& ?% X, a) e; R6 R$ H- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.馬鈴薯燒牛肉：tvb now,tvbnow,bttvb! q8 E" X3 M$ t, R: g) c, W' i
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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