: Y2 U0 X7 I1 h( y3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; S, B: K/ q0 Z$ ^3 Y# `/ F. @
1.菠菜豆腐湯：
' A- I) W" A; w/ N/ A+ |9 ^+ i公仔箱論壇菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u, A. s- b$ P7 \" t5 V) m6 P2 H
www2.tvboxnow.com- P5 C9 A m+ y
www2.tvboxnow.com1 x! z* l) ^% W
2.蔥伴豆腐：www2.tvboxnow.com; }; j4 ]( C# x# G1 U6 r/ d
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
4 {$ x6 A! v! X3 g' Xtvb now,tvbnow,bttvb
& M8 R( T0 ^4 Z$ @# G/ {www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I# m$ `5 F' p& e: l5 w
3.茶葉煮蛋：
$ f4 J2 f1 u. ^: ftvb now,tvbnow,bttvb茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
' r* t! I4 P0 O, N$ _( Owww2.tvboxnow.com
' ]( x, W H& I1 J8 ^" q
, n' M7 y+ ?* F" }; l7 X4.吃肉飲茶：) K$ C3 R" Q: w! U" c
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
* x- `( s( @1 a- s. B9 B所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z7 @* x4 z% V$ w z5 W
/ b) i' i- h, Y3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S2 A7 J1 I- y3 I5 |5 a( Iwww2.tvboxnow.com5.酒與胡蘿蔔同食：
4 i3 }% m- u/ `* {+ n$ X ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
: A# Q+ l: n- G- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 X3 t; P; a3 i9 n& V
www2.tvboxnow.com( w2 _. ?. W3 D5 ^, j2 c
6.豆漿加雞蛋：: D S" w2 o7 s* a6 C$ d! ^
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a$ K2 r9 Y, M& K
公仔箱論壇4 C0 {& z% f7 E. H
- _* V) B$ _8 j, B, e$ O* e" c公仔箱論壇7.海產與水果同食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K q7 T1 ^) x3 M2 O
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。) {4 J+ L3 A6 s8 w
0 K- t5 r! d: @3 H8 [tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! d- S" t) K# x7 |5 `2 j
8.蘿蔔與水果同吃：2 x/ z; A9 K2 ]$ q- t! j
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。' y2 E5 x; z4 S) d% x
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。, g- c* H# L0 o& ^: g+ o! [/ g0 m
公仔箱論壇7 S, J1 }5 ?1 u5 I r3 l4 b( g
* M. Q- v1 H3 S" z9 t, K
9.紅白蘿蔔混吃：
3 }! |8 `- x* ~7 S3 P0 y& ntvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。( G$ k6 N) P) ^" F/ W6 s
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
! o1 u* Y7 t) d. q2 M0 t( J6 ptvb now,tvbnow,bttvb所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。www2.tvboxnow.com! `- D" P x7 _8 I8 E/ x( y4 {0 I
公仔箱論壇% ?. a: `) a8 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \/ O+ ~0 b& z) P$ a1 }
10.炒雞蛋放味精：tvb now,tvbnow,bttvb% e9 N' A0 j/ F c
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `! y/ r1 K4 c7 W1 o. m
6 u8 k5 ~* l( P" i0 `9 w! H
公仔箱論壇" e- x. D/ x8 z3 T' ^
11.馬鈴薯燒牛肉：tvb now,tvbnow,bttvb( C, j/ s& ^! C4 w. R9 C* t
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 