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) g2 M5 Y4 U, h公仔箱論壇材料：8 i; A& q- i" K* p
小冬瓜 1 個，約500克，切半，做成小盅型狀
) a# B3 J2 e# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。田雞 2－3隻，切大塊 tvb now,tvbnow,bttvb' x3 U: s n* K+ q
豬瘦肉 250 克
& Y! b' s9 L B- F/ E' ltvb now,tvbnow,bttvb冬菇 4－6 粒，用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 公仔箱論壇" X* t" c- M. K
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒
+ b5 y, @" b0 C0 X& K8 h5 O' B, C, o. E e薑 4 片、切小片(或粒) www2.tvboxnow.com) l# y1 f3 g3 b6 s3 N6 X& k
絲瓜 1/4 杯，切成小丁 % ~8 r9 X: r2 H0 W* P1 G8 t
蟹肉 1/4 杯， ( }2 V; \) n3 T0 F M
瑤柱丁 4 粒大的，開水浸泡後，撈起
$ p9 \( t. A% }# c4 ]. |www2.tvboxnow.com火腿丁 1/4 杯，切成小丁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h# f+ `: d# I' N# _! }
清高湯 2-3 杯
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製作方法：公仔箱論壇& r' q4 V* T) Q' N: O9 Y- K
1. 將水用大火燒開。
6 S" V- i9 f# K$ a( D, k/ _" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡，加入調味料，拌勻，放入蒸鍋中，大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟，取出、熱食。 |
發表於 2012-4-3 12:41 PM
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